How to Go Digital Free: Expert Tips to Guide Your Digital Detox
Zoom und FaceTime haben Besprechungen ersetzt; digitale Geräte werden zur Unterhaltung der Kinder benutzt, anstatt mit ihnen zu spielen; nicht dringende E-Mails und Texte werden in Gesellschaft anderer gelesen und beantwortet, wodurch die persönlichen Beziehungen abnehmen.
Anhand von 100 einfachen Tipps, darunter Selbsteinschätzungen, Schritt-für-Schritt-Programme und Techniken zur Wiederherstellung des Gleichgewichts, zeigt Ihnen dieser unverzichtbare Leitfaden, wie die Technologie dennoch eine nützliche und lohnende Rolle in Ihrem Leben spielen kann, jedoch nicht auf Kosten Ihrer persönlichen Beziehungen und Ihrer geistigen Gesundheit.
| ISBN: | 9781787395077 |
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| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2020 |
| Seitenzahl: | 128 |
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