Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch erhielt gemischte Kritiken. Einige Leser schätzten die praktischen Ratschläge zur digitalen Entrümpelung und Organisation, während andere der Meinung waren, dass es eine Schwarz-Weiß-Perspektive auf die Technologienutzung bietet, die sie als voreingenommen empfanden. Einige Leser hoben die praktischen Tipps hervor, während andere den Mangel an Tiefe und Belegen für die negativen Auswirkungen der digitalen Medien kritisierten.
Vorteile:Bietet praktische Strategien für die digitale Entrümpelung, leicht zu lesen, gut organisiert, liefert neue Ideen, hilfreich für die Vereinfachung des Lebens und enthält Tipps für spezifische Maßnahmen zur Reduzierung der Bildschirmzeit.
Nachteile:Präsentiert eine Schwarz-Weiß-Sichtweise, die manche als verurteilend empfinden, es fehlt an Tiefe bei der Erforschung der negativen Auswirkungen digitaler Medien, und einige Teile fühlen sich repetitiv oder übermäßig detailliert an, ohne wesentliche neue Informationen.
(basierend auf 8 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Digital Minimalism: The Minimalist Way to Avoid Distractions, Cultivate Mindfulness, Declutter Your Computer, and Detox Your Brain from Te
Inhalt des Buches:
Wenn Sie wissen wollen, warum Sie nicht anders können, als ständig auf Ihr Telefon zu schauen, und welchen Schaden das für Ihre Produktivität und Ihr Glück bedeuten kann, dann lesen Sie weiter...
Wissen Sie, wie oft Sie pro Tag auf Ihr Handy schauen?
Haben Sie kürzlich Ihre Bildschirmzeit überprüft?
Eine kürzlich durchgeführte Deloitte-Umfrage ergab, dass der durchschnittliche Amerikaner 47 Mal am Tag auf sein Telefon schaut, und die 20 % der Smartphone-Nutzer verbringen mehr als 4,5 Stunden am Telefon. Stellen Sie sich vor, wie viele Aufgaben Sie erledigen und wie viel Zeit Sie mit Ihren Lieben verbringen können, wenn Sie nur 4,5 Stunden Zeit haben.
Warum fällt es Ihnen so schwer, sich auf die wichtigen Dinge zu konzentrieren?
Heutzutage ist die Technologie zu einem wichtigen Teil unseres Lebens geworden, und die sozialen Medien sind wie ein Paradoxon, durch das man sich sowohl verbunden als auch einsam fühlen kann. Wussten Sie aber, dass dies auch zu einem mentalen Durcheinander in Ihrem Kopf führen kann?
Adam Alter, Assistenzprofessor für Marketing und Psychologie an der NYU, sagt, dass die Technologie so konzipiert ist, dass sie süchtig macht, und dass die Befriedigung, die sie bietet, der von anderen süchtigen Verhaltensweisen wie Drogenmissbrauch oder Glücksspiel ähnelt. Seine Forschungen ergaben auch, dass eine Person umso unglücklicher wird, je öfter sie ihr Handy überprüft.
Wenn Sie sich ein einfaches und aufgeräumtes Leben wünschen, müssen Sie eine digitale Entgiftung durchführen und einen minimalistischen Lebensstil führen.
-Dieses Buch ist das Geheimnis, nach dem Sie gesucht haben.
Digitaler Minimalismus ist ein Buch, das Ihnen dabei helfen soll, Ihr Leben bewusst zu entrümpeln, damit Sie mehr Zeit, Energie und Aufmerksamkeit für die Dinge aufbringen können, die Ihnen wirklich wichtig sind.
Es gibt Ihnen Freiheit und befreit Sie von unnötigem Besitz, Aufgaben oder zusätzlichen gesellschaftlichen Erwartungen.
Hier ist genau das, was Sie entdecken werden, wenn Sie Ihr Exemplar von "Digital Minimalism" noch heute erhalten:⬤ Entdecke das eine Zeichen, von dem du nichts wusstest, das dir sagt, dass du techniksüchtig bist
⬤ Die psychologischen Fakten, die erklären, warum es Ihnen so schwer fällt, Ihr Handy wegzulegen.
⬤ Die schockierenden negativen Einflüsse, zu denen soziale Medien führen können, und wie Sie sie vermeiden können
⬤ Überraschende Vorteile einer geringeren digitalen Nutzung.
⬤ Die besten Tipps, um das digitale Durcheinander einzuschränken und die Nutzung von Technologie zu kontrollieren
⬤ 7 nützliche APPs, die Technologie nutzen können, um Sie von der Technologie abzuhalten.
⬤ Einfache Möglichkeiten, die Unterbrechungen durch Ihr Smartphone zu minimieren
⬤ Wie Sie sich ohne Ablenkungen wie Texte, Benachrichtigungen oder Nachrichten auf die wichtigen Aufgaben konzentrieren können.
Vielleicht machen Sie sich Sorgen, dass Sie nicht in der Lage sein werden, den Einsatz von Technologie zu reduzieren und trotzdem in Ihrem sozialen Umfeld zu bleiben.
Machen Sie sich keine Sorgen.
Dieses Buch bietet einfache, umsetzbare Schritte, mit denen Sie sofort beginnen können, Ihr Durcheinander zu beseitigen, OHNE Ihre soziale Präsenz zu opfern. Selbst wenn Sie zu den Menschen gehören, die nicht einen Tag ohne ihr Telefon leben können, können auch Sie nach der Lektüre dieses Buches ein Leben als digitaler Minimalist führen.
Sind Sie also bereit, die Kontrolle über Ihr Leben zurückzuerlangen, sich wie ein Laser zu konzentrieren und die Freiheit zu haben, Ihr Leben wirklich zu genießen? Wenn ja, dann scrollen Sie nach oben, klicken Sie jetzt auf die Schaltfläche "Jetzt kaufen mit 1-Klick" und machen Sie sich bereit für ein sinnvolles Leben.
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Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781659862997 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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