Bewertung:
Das Buch wird als eine inspirierende und zu Herzen gehende Reise angesehen, die zur Selbstreflexion und zum persönlichen Wachstum anregt. Es bedient sich einer klaren und umgangssprachlichen Sprache, die es für die therapeutische Unterstützung in der Trauer zugänglich macht. Einige Leser sind jedoch der Meinung, dass es dem Buch an Originalität mangelt, da es gängige Themen aus der Wellness-Literatur wiederholt.
Vorteile:Inspirierende Geschichte, klare und einnehmende Sprache, nützlich für Therapie und Selbstreflexion, magische und sinnvolle Reise.
Nachteile:Einfache Sprache, sich wiederholender Inhalt, keine neuen Erkenntnisse für diejenigen, die mit Wellness-Büchern vertraut sind.
(basierend auf 6 Leserbewertungen)
Doce Estaciones del Alma / Twelve Stages of the Soul
In einer intimen und bekenntnishaften Geschichte zeigt Dafne Schilling - Gründerin von Yoga Booty Ballet, einer Disziplin, die Tanz, Yoga und Meditation miteinander verbindet - den inneren Weg, der sie dazu gebracht hat, sich mit ihrer Essenz zu verbinden und glücklicher zu werden. Eine Reise, die genau die Balance zwischen Bewegung und Stille widerspiegelt.
Es geht nicht darum, immer perfekt oder glücklich zu sein. Es geht darum, wir selbst zu sein. Diese Seiten sind eine Eintrittskarte zu einer zweiten Chance; ein kleiner Schatz für die Momente im Leben, in denen es schwer ist, Frieden und Verbindung mit sich selbst zu finden. Und sie sind auch eine Reise nach Hause zur Seele. In den zwölf Jahreszeiten, von denen in diesem Buch die Rede ist und die jeweils durch eine Intention repräsentiert werden, werden Sie etwas Neues über sich selbst erfahren; und es wird Ihnen gelingen, nach und nach Ihr inneres Funkeln zu entdecken, das, was Sie einzigartig und besonders macht, das, was Sie manchmal fehlerhaft und unvollkommen macht, aber das, was Sie ausmacht. Mit einer Kombination aus persönlichen Erfahrungen, Übungen, Körperhaltungen und Mantras ermutigt Dafne dich, den schweren Rucksack der Anforderungen loszulassen und dich an die Hand zu nehmen, um dich selbst zu finden, zu einem Leben, das dich bewegt, dich erweckt und dir Kraft gibt.
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Anhand einer intimen und persönlichen Geschichte zeigt Dafne Schilling - Gründerin von Yoga Booty Ballet, einer Disziplin, die Tanz, Yoga und Meditation kombiniert - den inneren Weg, den sie eingeschlagen hat, um sich mit ihrem Kern und ihrer Seele zu verbinden und glücklicher zu werden. Ihr Zeugnis ist eine Reise, die genau die Balance zwischen Bewegung und Stille widerspiegelt.
Es geht nicht darum, die ganze Zeit perfekt oder glücklich zu sein. Es geht nur darum, wir selbst zu sein.
Dieses Buch ist die Eintrittskarte zu einer zweiten Chance; es ist ein Juwel für die Momente im Leben, in denen es schwierig ist, Frieden und Verbindung mit sich selbst zu finden. Es ist auch eine Reise zurück nach Hause, zur eigenen Seele.
In den zwölf Stationen des Buches, die jeweils für eine bestimmte Intention stehen, erfährst du etwas Neues über dich; nach und nach entdeckst du dein inneres Leuchten, das, was dich einzigartig und besonders macht, das, was dich manchmal unkorrekt und unvollkommen macht, aber das, was dich als dich ausmacht.
Durch die Kombination von persönlichen Erfahrungen, Übungen, Posen und Mantras ermutigt dich Dafne, die schwere Last der Anforderungen loszulassen und dich an der Hand zu nehmen, um zu dir selbst zu finden, zu einem Leben, das dich bewegt, dich aufweckt und dich ermächtigt.
| ISBN: | 9788425363368 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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