Bewertung:
Das Buch erhielt gemischte Kritiken. Viele lobten seine Einfachheit und seinen Geschmack, während einige fanden, dass es an Abwechslung fehlte, insbesondere bei den Rezepten für Desserts.
Vorteile:Viele Rezensenten hoben die unkomplizierten und köstlichen Rezepte, die einfache Zubereitung und die Eignung des Buches sowohl für Vegetarier als auch für Nicht-Vegetarier hervor. Die meisten fanden die Rezepte köstlich und für diejenigen geeignet, die über eine einfache Küchenausstattung verfügen. Das Buch wurde wegen seiner Praktikabilität und Benutzerfreundlichkeit empfohlen.
Nachteile:Einige Leser waren enttäuscht, dass das Buch keine Dessertrezepte enthielt, und andere kritisierten, dass die Rezepte zu simpel seien und keine neuen Kochfähigkeiten vermitteln würden.
(basierend auf 9 Leserbewertungen)
Doctor Bowl: Simply Delicious Food to Improve Your Health + Help You to Feel Good
Eine leicht zugängliche und unkomplizierte Art zu essen, um glücklicher und gesünder zu werden.
Doctor Bowl enthält über 100 einfache, nährstoffreiche Rezepte, die eine perfekt ausgewogene Schüssel mit Essen servieren. Die Gerichte sind super einfach, mit kurzen und budgetfreundlichen Zutatenlisten und Kochzeiten von weniger als 30 Minuten (mit ein wenig Vorbereitung!). Und das Wichtigste ist, dass alle Gerichte mühelos lecker sind.
Alle Rezepte sind vegetarisch und alle, die für eine vegane, milchfreie oder glutenfreie Ernährung geeignet sind, sind deutlich gekennzeichnet. Außerdem gibt es Tipps für schnelle Abwandlungen sowie Hinweise zur Aufbewahrung und zum Einfrieren.
Die Kapitel sind in verschiedene Arten von Schüsseln unterteilt, je nach Tageszeit, Jahreszeit und Stimmung: Schnelles Frühstück / Wochenendbrunch / Sommersalate / Winterwärmer / Snacks & Energiespender / Genussvolle Puddings.
Jeder sollte sich gesund ernähren, unabhängig von seinem Budget oder seiner Zeit, und Doctor Bowl sorgt dafür, dass jede köstliche Mahlzeit einfach, günstig, schnell und nahrhaft ist.
| ISBN: | 9781914239090 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2022 |
| Seitenzahl: | 176 |
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