Don't Panic: Ein Leitfaden für Anhalter zum Panikmachen

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Originaltitel:

Don't Panic: A Hitchhiker's Guide to Panicking

Inhalt des Buches:

Don't Panic: A Hitchhiker's Guide to Panicking ist ein Benutzerhandbuch für den Umgang mit Panikattacken, geschrieben von einem Autor, der sie schon seit langem hat.

Caleb Nichols beschreibt seine eigenen Erfahrungen mit Panik und was er gelernt hat, was neurologisch passiert, während er die Methoden mitteilt, die ihm geholfen haben, mit der Panikstörung zu leben.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781915079374
• Autor: Caleb Nichols
• Verlag: Broken Sleep Books
• Sprache: Englisch
• Einband: Taschenbuch