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Lustig, offen und optimistisch - ein erfrischender und aktueller Leitfaden zu Menopause und Perimenopause für die moderne Frau.
Vergessen Sie die Mythen und Fehlinformationen, die angesehene Gesundheitsautorin Nicky Pellegrino hat die Arbeit für Sie in diesem ermutigenden und ehrlichen Buch gemacht. Es enthält die neuesten Forschungsergebnisse zu allen Themen, von der Hormonersatztherapie bis hin zu natürlichen Therapien und Hitzewallungen, sowie Informationen darüber, wie sich die Wechseljahre auf alles auswirken können, von Ihrem Gewicht über Ihr Gedächtnis und Ihren Schlaf bis hin zu steigenden Angstzuständen und Ihrer fehlenden Libido...
In dieser wunderbar offenen, warmherzigen und witzigen Untersuchung der Realität der Wechseljahre teilt Nicky ihre eigenen Einsichten in diese oft herausfordernde Lebensphase und befragt Experten nach den neuesten, glaubwürdigen Forschungsergebnissen zu den vielen Möglichkeiten, die es gibt, um Frauen zu helfen, die richtige Entscheidung für sich selbst zu treffen.
Don't Sweat It ist ein optimistischer Ansatz für die Bewältigung des Wandels und wird dazu beitragen, die Art und Weise, wie Frauen die Menopause und die Perimenopause erleben, neu zu gestalten und zu zeigen, wie das Leben dadurch noch besser werden kann.
| ISBN: | 9781988547817 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2022 |
| Seitenzahl: | 320 |
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