Bewertung:
Das Buch ist ein Kohlenhydratzähler im Taschenformat, der als nützlich für diejenigen gilt, die eine kohlenhydratarme Diät einhalten, vor allem, wenn es darum geht, beim Einkaufen oder Essengehen Entscheidungen über die Ernährung zu treffen. Es wird jedoch kritisiert, dass es veraltet ist. Einige Nutzer erwähnen, dass der britische Fokus und die begrenzten Informationen zu amerikanischen Lebensmitteln möglicherweise nicht den Bedürfnissen aller entsprechen. Das Buch bietet einige kreative Tipps, aber viele Leser haben detailliertere Nährwertangaben erwartet.
Vorteile:Taschenformat, nützlich für Low-Carb-Diät-Entscheidungen, enthält Kohlenhydratwerte für verschiedene Lebensmittel, bietet kreative Tipps zur Portionsgröße, enthält Informationen, die für beliebte amerikanische Lebensmittelmarken gelten, hilfreich für Vegetarier.
Nachteile:Veraltete Informationen, nicht benutzerfreundlich für Amerikaner aufgrund der aufgelisteten britischen Produkte, mangelnde Tiefe der Nährwertangaben, einige Benutzer fanden es nicht sehr informativ, und die Papierqualität wird als billig beschrieben.
(basierend auf 71 Leserbewertungen)
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| ISBN: | 9780091889470 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2003 |
| Seitenzahl: | 112 |
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