Drehen Sie die Zeit zurück: Verlieren Sie Gewicht und schlagen Sie Jahre aus Ihrem Alter

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐  (3,7 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch wird im Allgemeinen wegen seines informativen Inhalts und seiner praktischen Ratschläge für ein gesünderes Leben gut aufgenommen, auch wenn einige es als zu technisch und nicht angenehm zu lesen empfinden.

Vorteile:

Informative, leicht zu befolgende, praktische Ratschläge mit gesundem Menschenverstand, gut recherchiert, hilft bei der Gewichtsabnahme und dem Gefühl, gesünder zu leben.

Nachteile:

Manche finden es zu technisch und nicht sehr lesenswert.

(basierend auf 5 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Turn Back Time: Lose Weight and Knock Years Off Your Age

Inhalt des Buches:

Erfahren Sie, wie Sie Ihre Gesundheit für die Zukunft schützen können, indem Sie abnehmen und Ihr Alter um Jahre verkürzen - mit den fachkundigen Ratschlägen von Dr. Aamer Khan, einem Arzt aus der Harley Street.

Dr. Khan hat mehr als 15 Jahre lang kosmetische und nicht-chirurgische Eingriffe durchgeführt und dabei Tausenden von Männern und Frauen mit den unterschiedlichsten Anliegen geholfen, ihr Ziel zu erreichen - gut auszusehen und sich so gut zu fühlen, wie sie können.

In Turn Back Time gibt er dem Leser alles, was er wissen muss, um im Alter gut auszusehen und sich gut zu fühlen. Mit praktischen, persönlichen und fachkundigen Ratschlägen für die richtige Bewegung und Ernährung, die Ihnen helfen, die richtige Balance im Leben zu finden.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781786068279
• Autor: Aamer Khan
• Verlag: Blake
• Sprache: Englisch
• Einband: Taschenbuch
• Erscheinungsjahr: 2018
• Seitenzahl: 256