Bewertung:
Das Buch wird weithin als eine ausgezeichnete Einführung in die Dzogchen-Meditationspraxis gelobt. Es bietet klare, zugängliche Anleitungen und Techniken sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Praktizierende und geht dabei auch auf häufige Hindernisse in der Meditation ein. Die Leserinnen und Leser schätzen den strukturierten, praktischen Ansatz, der zum Erfahrungslernen anregt. Einige Rezensenten äußern jedoch ihre Frustration über die Verwendung tibetischer Terminologie, die die Einfachheit der Lehren verwirren kann.
Vorteile:⬤ Klare und verständliche Texte, die für Anfänger und erfahrene Meditierende geeignet sind.
⬤ Schritt-für-Schritt-Anleitungen zu verschiedenen Dzogchen-Meditationstechniken.
⬤ Ermutigt zur praktischen Anwendung der Techniken durch Übungen.
⬤ Spricht häufige Hindernisse bei der Meditation an.
⬤ Bietet einen nicht-religiösen Ansatz, der es für ein breiteres Publikum zugänglich macht.
⬤ Einige Leser finden die Verwendung tibetischer Terminologie verwirrend oder unnötig.
⬤ Es gibt Beschwerden über lange Einleitungen, die die Einfachheit der Methoden verschleiern könnten.
⬤ Einige Rezensenten schlagen vor, dass das Buch in seiner Präsentation geradliniger sein könnte.
(basierend auf 39 Leserbewertungen)
Roaring Silence: Discovering the Mind of Dzogchen
Nach der Tradition des Vajrayana-Buddhismus ist "Dzogchen" die direkte Erfahrung der Erleuchtung. In "Brüllende Stille" führen die Vajrayana-Lehrer Ngakpa Chogyam und Khandro Dechen den Leser durch die Meditationstechniken, die "es uns ermöglichen, die Bürokratie intellektueller Prozesse zu umgehen und uns selbst direkt zu erfahren", um diese direkte Erfahrung der Erleuchtung zu entdecken, die der Geist des Dzogchen ist.
Überraschenderweise ist der Ansatz sehr pragmatisch. Die Autoren bieten eine Untersuchung der notwendigen Schritte an und beginnen damit, wie man sich auf die Reise vorbereitet: Der Lama ist unerlässlich.
Ebenso wie Sinn für Humor, Inspiration und Entschlossenheit. Sie fahren fort, indem sie den Weg des Dzogchen von der sitzenden Meditation bis zur direkten Wahrnehmung der Realität beschreiben.
Die Kapitel enthalten Übungen zur Schärfung der Präsenz unseres Gewahrseins, zu einfachen Visualisierungen und zur Untersuchung, wie man eine Zeit lang "unbeteiligt" an geistiger Aktivität bleibt, mit anschließender Anleitung, wie wir unsere Erfahrungen betrachten können. Die äußerst präzisen Anleitungen der Autoren sind sowohl praktisch als auch inspirierend und werden alle mit dem Vorbehalt präsentiert, "sei freundlich zu dir selbst, treibe dich nicht über deine Grenzen hinaus".
| ISBN: | 9781570629440 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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