Du bist niemandem etwas schuldig: Befreien Sie sich von der Last der Erwartungshaltung

Bewertung:   (4,7 von 5)

Du bist niemandem etwas schuldig: Befreien Sie sich von der Last der Erwartungshaltung (Garnet McGraw Caroline)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch „Du bist niemandem etwas schuldig“ von Caroline Garnet McGraw hat überwältigend positive Kritiken für seine zu Herzen gehende Erzählung, die nachvollziehbaren Themen von Streben und Perfektionismus und die aufschlussreichen Ratschläge für persönliches Wachstum erhalten. Die Leser empfanden den verletzlichen Schreibstil und die geteilten Erfahrungen der Autorin als tiefgreifend und transformativ, da sie sowohl emotionale Bestätigung als auch praktische Ratschläge bieten. Auch wenn es für manche in spirituelle Themen abschweift, ist die übergreifende Botschaft die der Selbstermächtigung und Authentizität.

Vorteile:

Fesselndes Storytelling, das die Aufmerksamkeit des Lesers fesselt und ihn mitreißt.
Verletzliche und authentische Texte, die universelle Kämpfe ansprechen.
Bietet praktische Strategien und umsetzbare Einsichten für persönliches Wachstum, ohne die Erwartungen zu hoch zu schrauben.
Tiefe emotionale Bestätigung für diejenigen, die mit Perfektionismus und gesellschaftlichen Erwartungen zu kämpfen haben.
Ermutigt die Leser, ihr wahres Selbst anzunehmen und Grenzen zu setzen.

Nachteile:

Einige Leser empfanden Teile des Buches als unerwartet religiös.
Der erzählerische Stil mag diejenigen nicht ansprechen, die strukturierte Selbsthilfeformate bevorzugen.
Einige Rezensenten äußerten sich skeptisch aufgrund früherer Erfahrungen mit Selbsthilfebüchern, denen es an echter Hilfe mangelte.

(basierend auf 90 Leserbewertungen)

Originaltitel:

You Don't Owe Anyone: Free Yourself from the Weight of Expectations

Inhalt des Buches:

You Don't Owe Anyone" ist für alle, die dem Perfektionismus entkommen wollen. -- Publishers Weekly in "Writing Woman to Woman"

You Don't Owe Anyone" ist für Perfektionisten, Workaholics, Menschenfresser und Streber, die sich in einem Kreislauf der Anstrengung gefangen fühlen. Caroline Garnet McGraw teilt ihre Erfahrungen als Lebensberaterin und genesende Perfektionistin und zeigt uns, wie wir uns von der Last der Erwartungen befreien können, und ermutigt uns, unser Leben ohne Entschuldigung voranzubringen.

Inspiriert von dem viralen Essay der Autorin You Don't Owe Anyone an Interaction" (Du schuldest niemandem eine Interaktion), lädt uns dieses Buch dazu ein, überraschende Entscheidungen zu treffen, die uns helfen können, uns aus der Sackgasse zu befreien. Diese persönlichen Geschichten bieten nicht nur mehr Möglichkeiten, durch schiere Anstrengung Veränderungen zu bewirken, sondern dienen als mitfühlendes Zeugnis, als Spiegelbild unserer eigenen perfektionistischen Tendenzen. Sie sind auch ein Weckruf, der uns aus unserer Märtyrer-Mentalität aufrüttelt und uns dazu inspiriert, neue, positive Wege einzuschlagen.

Durch einfache, zugängliche Coaching-Praktiken zeigt uns You Don't Owe Anyone, wie es aussieht, wenn wir uns weigern, auf die alte Art und Weise übermäßig zu funktionieren. Es lädt uns ein, dieselben überraschenden Entscheidungen zu treffen, die McGraw und ihren Klienten geholfen haben, den Perfektionismus zu überwinden, und befähigt uns, unsere Ängste zu beruhigen und unsere Herzen zu heilen.

Weitere Daten des Buches:

ISBN:9781506464091
Autor:
Verlag:
Einband:Taschenbuch
Erscheinungsjahr:2021
Seitenzahl:224

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