Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch wird für seine schönen Illustrationen, die aufmunternden Botschaften und die integrative Darstellung von Yoga und Körpertypen gelobt. Viele Rezensenten bemängelten jedoch, dass es an detaillierten Anweisungen und Anleitungen zur Ausführung der Yogastellungen mangelt, was einige Nutzer enttäuschte, insbesondere diejenigen, die neu im Yoga sind.
Vorteile:Wunderschöne Illustrationen, motivierende und positive Affirmationen, fördert Körperbewusstsein und Inklusivität, eignet sich hervorragend als Geschenk für Yoga-Liebhaber, kann als Couchtischbuch dienen, entspannend und erdend für die Praxis.
Nachteile:Kein Leitfaden, keine detaillierten Anleitungen zu den Posen, könnte im Regal landen, einige Nutzer fanden die verwendeten Begriffe für Kinder unangemessen.
(basierend auf 32 Leserbewertungen)
Originaltitel:
You Are Strong and Worthy: Celebrating the Yogi in All of Us
Inhalt des Buches:
Dieses umfassende und inspirierende Yogabuch, das für jeden Körpertyp geeignet ist, enthält Hunderte von charmant illustrierten Posen, kombiniert mit inspirierenden Zitaten und Affirmationen. Yoga ist für viele die Übung der Wahl, weil man sich dabei körperlich und geistig gut fühlt.
Doch die modernen Bilder von Yoga zeigen seit langem die gleichen Körpertypen - weiß, schlank, jung, gleichgeschlechtlich und leistungsfähig. Harmony Willow Hansen weiß, dass eine Feier aller Arten von Körpern uns allen mehr Freude und Inklusivität bringt. Seit Jahren zeichnet sie fröhliche Menschen in der Praxis und hat eine Präsenz auf Instagram geschaffen, die Hunderttausende von Yoga-Liebhabern erreicht.
Zu ihren Figuren gehören ältere Menschen, Trans-Personen, Menschen mit unterschiedlichen Behinderungen, Menschen mit verschiedenen Körpertypen und Körpergewichten. In Harmonys Kunst geht es um Körper, in denen sich jeder wiederfinden und gesehen fühlen kann.
Hier gibt es eine Reihe von Positionen, darunter Anfängerposen, sitzende und niedrige Posen, liegende Posen, stehende Posen und Partnerposen sowie pränatale Posen, Kinderposen und Flow. Die Leser werden an der Leichtigkeit und dem Selbstvertrauen teilhaben, das diese Yogis ausstrahlen.
Ein ideales Geschenk für jeden Yoga-Liebhaber.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781523514403 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2023 |
| Seitenzahl: | 256 |
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