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You Think Too Much
Entdecken Sie die Wahrheit hinter dem Überdenken und gewinnen Sie die Kontrolle über Ihren Verstand mit diesem ultimativen Selbsthilfe-Ratgeber zurück.
Mit einem praktischen, authentischen und herzlichen Ansatz zur Selbsthilfe versucht dieses brillante Handbuch, ein erhellendes Licht auf die Gefahren des Überdenkens zu werfen und die Leser mit den Werkzeugen auszustatten, die sie benötigen, um die Kontrolle über ihren Verstand zu übernehmen und eine neue Denkweise der Gelassenheit und des Selbstvertrauens anzunehmen.
You Think Too Much geht der wahren Natur des Überdenkens auf den Grund und zeigt, welche zerstörerischen Auswirkungen es auf Ihr Leben und Ihre Beziehungen hat. Es bietet Ihnen einen bewährten Weg, Ihre Sorgen loszulassen und dem Kreislauf des Überdenkens zu entkommen.
Vollgepackt mit einfachen Strategien und Ratschlägen, um dem Perfektionismus zu entkommen, mit Aufschieberitis umzugehen und Ihren Geist zu entrümpeln, damit Sie sich auf das konzentrieren können, was Ihnen wichtig ist, verbindet You Think Too Much das Praktische mit dem Spirituellen, indem es psychologische Erkenntnisse mit einem achtsamen Ansatz zur Bewältigung jeglicher Herausforderungen kombiniert, vor denen Sie stehen.
Hier ist nur ein kleiner Teil dessen, was Sie darin entdecken werden:
⬤ Warum Sie nicht Ihre Gedanken sind (und warum das wichtig ist)
⬤ Prokrastination vs. Exzellenz - Den Unterschied verstehen.
⬤ Powerful Strategien für die Suche nach inneren Vertrauen und Fokussierung auf die Gegenwart.
⬤ Das Geheimnis, Unentschlossenheit und Versagensangst zu besiegen.
⬤ Wie Sie die Geheimnisse der Achtsamkeit und Meditation erschließen können.
⬤ Und so viel mehr...
Ganz gleich, mit welchen Problemen Sie zu kämpfen haben, You Think Too Much hilft Lesern jeder Herkunft zu lernen, einen Schritt zurückzutreten, Ihre Emotionen zu erkennen und das Vertrauen zu finden, Ihr bestes Leben zu leben. Mit den wichtigsten Erkenntnissen und Denkanstößen, die Sie ermutigen und herausfordern, Ihre Probleme genauer zu betrachten, ist dieses Buch ein unschätzbares Hilfsmittel für alle, die endgültig aufhören wollen, zu viel zu denken.
Sind Sie bereit, die Kontrolle über Ihren Verstand zurückzugewinnen? Dann scrollen Sie nach oben und holen Sie sich Ihr Exemplar noch heute!
| ISBN: | 9781739978297 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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