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Originaltitel:
You Will Be Okay - Find Strength, Stay Hopeful and Get to Grips With Grief
Inhalt des Buches:
Trauer ist ein schwieriges Thema, wenn man es Kindern erklären will, aber dieses Buch ist ein wunderbares Hilfsmittel für Experten! „Dr. Ranj Singh
Der Tod eines Elternteils, eines Geschwisters oder eines Freundes ist eine der traumatischsten Erfahrungen für ein Kind oder einen jungen Menschen, und es kann schwierig sein, mit ihnen darüber zu sprechen. Julie Stokes, klinische Psychologin und Gründerin der Wohltätigkeitsorganisation Winston's Wish, gibt den Lesern in diesem ehrlichen, tröstenden und stärkenden Ratgeber das nötige Rüstzeug an die Hand, um diese schwierige und turbulente Zeit zu bewältigen.
Die Leser werden die Geschichten anderer Menschen kennenlernen, die selbst Trauer durchgemacht haben. Sie lernen, wie sie ihre „Trauermuskeln“ trainieren können, um Zuversicht, Vertrauen, Durchhaltevermögen und flexible Gefühle zu entwickeln - die Fähigkeit, Gefühle wahrzunehmen, zu akzeptieren und darüber zu sprechen, wenn sie es wollen. Mit vielen praktischen Übungen, wie z. B. dem Anlegen von Erinnerungsboxen und dem Umgang mit verschiedenen Arten von Erinnerungen mit Hilfe von „Erinnerungssteinen“, bietet dieser Leitfaden den Lesern hilfreiche Möglichkeiten, ihre Trauer zu bewältigen, so dass sie ihr Leben wieder in Angriff nehmen können.
Denn es gibt keinen richtigen oder falschen Weg zu trauern, man muss nur seinen eigenen Weg finden.
Das Buch, von dem ich wünschte, jemand hätte es mir vorgelesen, als ich noch jung war“ (Kristin Scott Thomas)
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781526363893 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Untertitel: | Find Strength, Stay Hopeful and Get to Grips With Grief |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
| Seitenzahl: | 224 |
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