Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch ist eine herzerwärmende und inspirierende Erzählung, die von der Reise einer jungen Frau durch Trauma und Heilung berichtet. Es unterstreicht die Stärke, die erforderlich ist, um eine schwierige Erziehung zu überwinden, und bietet anderen, die vor ähnlichen Herausforderungen stehen, Trost, indem es eine Botschaft der Widerstandsfähigkeit und Selbstliebe vermittelt.
Vorteile:⬤ Herzerwärmender und inspirierender Inhalt
⬤ leicht zu lesen und zu folgen
⬤ gut geschrieben mit viel emotionaler Tiefe
⬤ bietet neue Perspektiven auf persönliche Kämpfe
⬤ ermutigt zur Selbstheilung und Resilienz
⬤ nachvollziehbar für diejenigen, die ein Trauma erlebt haben.
Könnte für einige Leser emotional herausfordernd sein, da es sich mit traumatischen Erfahrungen auseinandersetzt; intime Details könnten starke Gefühle hervorrufen.
(basierend auf 4 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Dung Bag Road: A Personal Account of Depression and Recovery
Inhalt des Buches:
In ihrem Buch "What Happened to You?" - Gespräche über Trauma, Resilienz und Heilung stellen Dr. Perry und Oprah Winfrey die Frage: "Was ist mit Ihnen passiert? ' anstelle von 'Was stimmt nicht mit Ihnen? Dies ermöglichte es der Autorin SaBrina Beck, ihren Verstand zu befreien und ihr Herz zu öffnen, um die emotionalen Zeichnungen, die sie während der Teilnahme an einem kognitiven Verhaltenstherapieprogramm im Jahr 2008 gemacht hatte, erneut zu betrachten. Es sollte 13 Jahre dauern, bis sie ihre traumatischen Erfahrungen dokumentierte, die bis dahin ihre psychische Gesundheit und ihr Wohlbefinden geprägt hatten.
In Dung Bag Road, A Personal Account of Depression and Recovery gräbt Beck tief, um diese Frage für sich selbst zu beantworten, indem sie beschreibt, was ihr widerfahren ist, beginnend mit ihren frühen Erinnerungen im Alter von 8 Jahren, als sie ihre Mutter im Krankenhaus besuchte, als Teenager, als sie durch das Geschrei und den Streit zwischen ihrer Schwester und ihrer Mutter geweckt wurde, wie sie sich fühlte, als ihre Schwester als Teenager schwanger wurde, als sie zu viele Pillen nahm, die Erfahrungen als Ausreißerin, ein abwesender und unheimlicher Vater, ein viel zu freundlicher Nachbar, eine Scheidung ohne Kinder, das Feststecken im Mittleren Westen nach der Scheidung mit Kindern, bis hin zu einer erneuten Heirat mit einem weiteren Scheidungsversuch. Es war eine quälende Reise, um ihre emotionale Perspektive in Worte zu fassen, wobei sie die Erinnerungen manchmal in einem körperlich zermürbenden Prozess erlebte, während sie sie in einem leichteren, klareren Kopf bewältigte.
Die Ereignisse in ihrem Leben, die zu unbewältigten Erfahrungen führten, beeinträchtigten ihre geistige Gesundheit, ihre Psyche und ihre Fähigkeit, ein unbelastetes, gesundes und glückliches Leben zu führen. In der kognitiven Verhaltenstherapie und der anschließenden Beratung arbeitete sie daran, zu ihrer Familie zurückzukehren und ein Leben ohne die Last von Selbstanklagen, Scham und Schuldgefühlen zu führen. Sie hofft, dass jedes Kapitel durch die Reise entlang ihrer persönlichen Berichte die Tür zu Diskussionen mit Ihrem Selbstgespräch, Ihren Freunden und Ihrer Familie sowie in Gruppen und Organisationen öffnen kann, die die Grundlagen für eine bessere psychische Gesundheit von Frauen, Männern und Kindern unterstützen und fördern, in der Hoffnung, die Therapie zu normalisieren. Sie fordert Sie auf, mit dem Mythos aufzuräumen, dass etwas, das nicht dokumentiert ist, auch nicht passiert ist. Sie sind die Dokumentation. Sie sind die Beweise. Ihre Geschichte ist Ihre Grundlage, ob sie nun sofort erzählt wird oder erst, wenn Sie geheilt sind. Das Wichtigste ist, dass wir überleben und am Leben und gesund sind.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781956203028 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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