Bewertung:
Das Buch „Skinny, Fat, Perfect“ von Laura Fenamore ist eine zu Herzen gehende und inspirierende Mischung aus Memoiren, Selbsthilfe und Motivation. Es konzentriert sich auf die Überwindung von Körperbildproblemen, die Bedeutung der Selbstliebe und die persönliche Verantwortung auf dem Weg zur Heilung. Viele Leserinnen und Leser empfanden das Buch als transformativ, da es praktische Ratschläge bietet, die auf mehreren Ebenen ankommen, obwohl es sich in erster Linie an Frauen richtet.
Vorteile:⬤ Eine zu Herzen gehende und inspirierende persönliche Geschichte, die die Leserinnen und Leser mitreißt.
⬤ Bietet praktische und leicht verständliche Ratschläge zu Selbstliebe und Heilung.
⬤ Ermutigt zu Eigenverantwortung und Selbstakzeptanz und geht damit über die traditionellen Diäten hinaus.
⬤ Zugänglicher Schreibstil, der die Leserinnen gut anspricht.
⬤ Der Inhalt ist sowohl für Frauen als auch für Männer geeignet, was das Buch zu einer vielseitigen Lektüre macht.
⬤ Viele Leser erlebten nach der Lektüre ein bedeutendes persönliches Wachstum und eine positive Veränderung der Wahrnehmung.
⬤ Einige Leserinnen merkten an, dass die Beseitigung negativer Überzeugungen ein langsamer Prozess ist, der Zeit und Mühe erfordert.
⬤ Dem Buch fehlen vielleicht schnelle Lösungen oder unmittelbare Ergebnisse, die manche Leser suchen.
⬤ Es konzentriert sich in erster Linie auf Frauen, was seine Anwendbarkeit für einige männliche Leser einschränken könnte.
(basierend auf 71 Leserbewertungen)
Skinny, Fat, Perfect: Love Who You See in the Mirror
Skinny, Fat, Perfect ist zum Teil Memoiren, zum Teil ein Fahrplan, der den Leserinnen und Lesern helfen soll, gesunde Ernährung und Gewichtsabnahme aus einer anderen Perspektive zu betrachten.
Das Buch ist ein Leitfaden, um zur Selbstliebe zurückzukehren, alte Wunden zu heilen und sich in seinem Körper wohlzufühlen, egal welche Größe oder welches Alter. Es ist an der Zeit, das populäre angstbasierte und kampforientierte Diätparadigma aufzugeben und stattdessen zu erkennen, wie die Akzeptanz von uns selbst und unserem Körper zu einem natürlichen, gesunden und nachhaltigen Gewicht führt.
Dieses Buch beschreibt die persönliche Reise der Autorin, die es geschafft hat, 100 Pfund dauerhaft loszuwerden und den Selbsthass und die Sucht zu überwinden, die ihr Leben beherrschten. Jetzt ist sie Lehrerin und Mentorin für andere, die vor ähnlichen Herausforderungen stehen, und teilt mit ihnen die Techniken, die sie anwendet, um ihren Schülern zu helfen, sich von der Diätmentalität zu befreien, signifikantes Gewicht loszuwerden und sich selbst in einem neuen, liebevollen Licht zu sehen - für immer.
| ISBN: | 9781944387365 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
| Seitenzahl: | 192 |
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