Bewertung:
Mia Roldans 'Navigating Grief: A Guide Journal“ wird wegen seines sanften und mitfühlenden Ansatzes bei der Verarbeitung von Trauer durch Tagebuchanregungen und Reflexionsübungen geschätzt. Während viele Leserinnen und Leser das Buch als wertvolles Hilfsmittel zur Bewältigung verschiedener Arten von Verlust und Trauer empfinden, sind einige der Meinung, dass es die spezifische Trauer im Zusammenhang mit dem Tod nicht angemessen behandelt.
Vorteile:⬤ Klare, prägnante und einfühlsame Einsichten
⬤ hilfreiche Anregungen für das Tagebuch
⬤ geprägt von den persönlichen Erfahrungen der Autorin mit Trauer
⬤ nützlich für Kinder und Erwachsene
⬤ unterstützt verschiedene Arten von Verlust
⬤ empfohlen für Schulen und Berater
⬤ ermutigt zur Selbstbeobachtung und Heilung
⬤ wurde als wichtige Ressource für die Verarbeitung von Trauer beschrieben.
⬤ Einige Leser sind der Meinung, dass es ohne zusätzliche Lektüre weniger hilfreich ist
⬤ nicht für Trauernde nach einem Todesfall geeignet
⬤ wird eher als Meditationsleitfaden denn als umfassender Trauerratgeber wahrgenommen
⬤ einige spezifische Ratschläge sind möglicherweise nicht für alle Arten von Trauer geeignet.
(basierend auf 29 Leserbewertungen)
Navigating Grief: A Guided Journal: Prompts and Exercises for Reflection and Healing
Nehmen Sie die Last der Trauer mit Anregungen und Übungen, um Frieden zu finden
Es gibt keinen richtigen oder falschen Weg, Trauer zu verarbeiten. Deshalb wurde dieses Tagebuch so gestaltet, dass es Ihnen hilft, Ihre Emotionen in Ihrem eigenen Tempo zu entwirren und zu verstehen, und zwar so, wie es sich für Sie richtig anfühlt. Durch sanfte, aber aufschlussreiche Tagebuchanregungen und Aktivitäten lernen Sie neue Wege kennen, um Erinnerungen, Lektionen und Liebe mit auf Ihre Heilungsreise zu nehmen.
⬤ Trauer ist nicht linear--Dieses Tagebuch ist lose nach den fünf Phasen der Trauer (Verleugnung, Wut, Verhandeln, Depression, Akzeptanz) gegliedert, kann aber in jeder von Ihnen gewünschten Reihenfolge verwendet werden.
⬤ Bewährte Methoden--Diese durchdachten Techniken basieren auf positiver Psychologie, CBT, Achtsamkeit und anderen evidenzbasierten Strategien zur Bewältigung von Trauer und Verlust.
⬤ Hoffnung und Inspiration--Neben Platz zum Schreiben und Nachdenken finden Sie Zitate und positive Affirmationen, die Sie daran erinnern, dass Sie nicht allein sind.
Beginnen Sie den Weg zur Heilung mit einem Trauertagebuch, das Ihnen den Weg zeigt.
| ISBN: | 9781648763168 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
Derzeit verfügbar, auf Lager.
