Bewertung:
Das Buch bietet praktische Einsichten und Schritte zur Erkennung und Überwindung von Burnout, wobei der Schwerpunkt auf berufstätigen Frauen liegt, das Buch aber für alle gilt. Es unterstreicht die Bedeutung einer ausgewogenen Work-Life-Balance und bietet einfach umzusetzende Strategien zur Erholung, was es zu einer nützlichen Lektüre für alle macht, die in ihrem Berufsleben unter Stress leiden.
Vorteile:Das Buch wird als durchdacht, nachvollziehbar und aufschlussreich empfunden und bietet konkrete Schritte zur Bekämpfung von Burnout. Die Leserinnen und Leser schätzen die leicht verständliche Sprache und die praktischen Ratschläge. Die Autorin bringt Mitgefühl und Sensibilität für das Thema zum Ausdruck und bietet zusätzliche Ressourcen für Manager, um ihren Teams zu helfen. Viele fanden den Inhalt inspirierend und hilfreich, um die Prioritäten neu zu setzen.
Nachteile:Einige Leser waren der Meinung, dass das Buch die Burnout-Erfahrungen von Frauen zu sehr betont und die Perspektive von Männern möglicherweise außer Acht lässt. In einigen Rezensionen wurde darauf hingewiesen, dass das Buch zwar gute Ratschläge enthält, die Wirksamkeit der Anwendung dieser Strategien jedoch von Person zu Person unterschiedlich sein kann.
(basierend auf 11 Leserbewertungen)
Break Your Burnout Cycle
Haben Sie das Gefühl, dass Sie noch mehr erreichen wollen, fürchten aber den hohen Tribut, den der Weg dorthin für Ihr geistiges und körperliches Wohlbefinden bedeuten könnte? Wenn ja, ist es an der Zeit, den Burnout-Zyklus zu durchbrechen!
Sie hätten nie gedacht, dass Sie ein Burnout erleben würden. Schlimmer noch, Sie scheinen keinen Ausweg zu finden. Doch Verantwortung und Verpflichtungen führen allzu oft dazu, dass Frauen ihre Gesundheit vernachlässigen. Wenn Sie sich gesagt haben: Noch ein Jahr, dann lasse ich es langsamer angehen, sollten Sie etwas wissen.
Studien zufolge geben fast 50 % der Frauen zu, dass sie unter Burnout leiden. Sie berichten, dass der Stresspegel jedes Jahr steigt und sich nach der Pandemie noch verschärft hat. Frauen auf der ganzen Welt kämpfen darum, ein Gleichgewicht zu finden.
Ein Burnout lässt sich nicht wie ein schlechter Traum überwinden. Es braucht Zeit, um zu heilen, Ihr Leben neu zu gestalten und einen neuen Weg einzuschlagen, der Ihnen hilft, es vollständig zu überwinden. Dieses Buch wird Ihnen nicht nur helfen, sich von einem Burnout zu erholen, sondern es wird Sie auch dazu befähigen, es für immer zu überwinden!
Mit der Hilfe von Break Your Burnout Cycle: A Woman's Five-Step Guide To A Thriving Career Journey werden Sie lernen, wie:
⬤ Einschätzen, wo Sie sich in Ihrem Burnout-Zyklus befinden, und Ihren individuellen Genesungsplan erstellen.
⬤ Ihr Leben neu zu ordnen und neu zu beginnen.
⬤ Erwecken Sie Ihren inneren Kämpfer und gewinnen Sie Erfolg zu Ihren Bedingungen.
⬤ Sich behaupten und gesunde Grenzen am Arbeitsplatz setzen.
Und mehr!
Heilung bedeutet nicht, den Erfolg aufzugeben. Viele Frauen haben Angst davor, die ersten Schritte zu tun, weil sie glauben, dass langsamer zu werden bedeutet, aufzugeben. Das bedeutet es nicht!
Durchbrechen Sie Ihren Burnout-Zyklus, nicht Ihren Karriereschritt. Kaufen Sie Break Your Burnout Cycle JETZT und holen Sie sich Ihre Macht, Kontrolle, Gesundheit und Ihr Glück zurück.
| ISBN: | 9781739178833 |
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| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
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