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Inhalt des Buches:
Eat Move Be Still ist voll von einfachen Möglichkeiten, sich selbst zu den grundlegenden Schritten der persönlichen Gesundheit und Vitalität hin oder zurück zu bringen.
Essen Sie saubere, gesunde Lebensmittel mit wenigen Zutaten, bewegen Sie Ihren Körper täglich und üben Sie sich in täglicher Reflexion... Denn Sie sind es wert.
