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Eat to Energize: Strategies and Recipes for Using The #1 Super Food for Energy
Was ist das Supernahrungsmittel Nr.
1 für Energie? Ist es eine neue exotische Frucht, von der Sie noch nie gehört haben und die von einem Kontinent stammt, auf dem Sie noch nie waren? Tut mir leid, aber dieses vergessene, heilige Lebensmittel ist ziemlich alltäglich, und Sie können es in jedem Lebensmittelgeschäft kaufen. Wie würde es Ihnen gefallen, den ganzen Tag über Energie und Ausdauer zu haben, ohne das Auf und Ab von Zucker oder die Nervosität von Koffein? Wie gerne würden Sie wissen, dass Sie Ihrem Körper den Superkraftstoff geben, den er braucht, und zwar auf eine vollwertige, nahrhafte und nachhaltige Weise? Und würden Sie gerne die Grundsätze für die Verwendung dieser Lebensmittel kennen, so dass Sie nicht nur die Rezepte in diesem Buch verwenden, sondern auch Ihre eigenen zubereiten können?