Eat to Live: Quick, and Delicious Recipes
Ich würde mit Ihnen um Geld wetten, dass es nicht einen einzigen Menschen auf diesem Planeten gibt - nicht einmal einen einzigen -, der sagen kann, dass er mit seinem Körper zufrieden ist.
Es mag ein paar Leute geben, die das Gegenteil behaupten, aber die Wahrheit ist, dass es zweifellos einen Teil ihres Körpers gibt, den sie absolut nicht ausstehen können.
Wenn Sie jemanden kennen, der wirklich jeden Teil seines Körpers liebt, würde ich ihn gerne kennen lernen. Sie sind wahrscheinlich einzigartig.
Die Frage ist: Warum sind die Menschen so unzufrieden mit dem Körper, mit dem sie geboren wurden?
Viele Wissenschaftler glauben, dass der Hass auf unseren Körper einfach in unseren Genen liegt. Man kann zwar die Umwelt oder die Eltern für seinen Körper verantwortlich machen, aber in Wahrheit kann man gar nicht anders, als seinen Körper zu hassen.
Seit wann also spielt die Ernährung im Leben der Menschen eine Rolle? Tatsächlich haben unsere Vorfahren schon vor Jahrhunderten bemerkt, welche Arten von Lebensmitteln zu einem längeren Leben beitragen und welche einen eher ins Grab bringen.
In der Antike erkannten unsere Vorfahren, dass sie umso kürzer lebten, je mehr Elch und Hirsch sie verzehrten, während Obst und Gemüse höchstwahrscheinlich zu einem viel gesünderen und längeren Leben verhalfen. Die Zeiten haben sich sicherlich geändert, aber nicht so sehr.
Zwar wissen die meisten Menschen heute, wie wichtig es ist, sich richtig zu ernähren, aber ein Großteil der Weltbevölkerung isst immer noch täglich Müll. Wenn Sie zu den Menschen gehören, die abnehmen und ein gesünderes und längeres Leben führen wollen, ist es an der Zeit, eine Diät zu machen. Aber ich spreche nicht nur von irgendeiner Diät.
Die perfekte Diät für Sie heißt "Eat to Live".
| ISBN: | 9781835521861 |
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| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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