Leserbewertungen
Zusammenfassung:Debra Mazdas Buch „Eating My Secrets: Health, Healing, Hope“ (Meine Geheimnisse essen: Gesundheit, Heilung, Hoffnung) ist ein ergreifender und inspirierender Erinnerungsbericht, der ihren Weg durch Missbrauch, Esssucht und persönliche Heilung beschreibt. Viele Leserinnen und Leser fanden das Buch leicht zu lesen und emotional berührend, da es sich mit gemeinsamen Erfahrungen von Trauma und Heilung deckt. Das Buch betont Spiritualität, Selbstakzeptanz und die Bedeutung von Vergebung und bietet Hoffnung und praktische Werkzeuge für alle, die sich auf einem ähnlichen Weg befinden.
Vorteile:⬤ Leicht zu lesen und zu verstehen.
⬤ Nachvollziehbare persönliche Reise, die bei vielen Lesern Anklang findet.
⬤ Bietet Hoffnung, Motivation und praktische Hilfen zur Heilung.
⬤ Tiefgreifende Emotionen, die starke Gefühle und Reflexionen hervorrufen.
⬤ Sehr empfehlenswert für alle, die ähnliche Traumata erlebt haben, insbesondere für Frauen.
⬤ Gut geschriebene und transparente Erzählung.
⬤ Einige Leser fanden den emotionalen Inhalt herausfordernd und brauchten Pausen, um Gefühle zu verarbeiten.
⬤ Das Buch ist möglicherweise nicht für Personen geeignet, die nicht bereit sind, sich emotionalem Schmerz zu stellen.
⬤ Einige Kommentare deuten auf die Komplexität einiger der behandelten Themen hin, die eine sorgfältige Verarbeitung erfordern könnten.
(basierend auf 13 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Eating My Secrets: Health, Healing, Hope
Inhalt des Buches:
Den meisten übergewichtigen Frauen wurde beigebracht, dass man nur eine Diät machen muss, um Gewicht zu verlieren. Für diese Frauen ist die „weniger essen, mehr bewegen“.
Diese Philosophie überdeckt nur die Tatsache, dass manche Frauen Essen und Essen benutzen, um tiefe dunkle Geheimnisse aus der Vergangenheit zu schützen. Debra Mazda, eine Fachfrau.
Die Fachfrau, die die meiste Zeit ihres Lebens mit Frauen gearbeitet hat, weiß, dass dieses Problem viel komplexer ist. Sie hat beobachtet, wie Frauen 100 Pfund abgenommen haben, um dann wieder zuzunehmen.
150 wieder zunehmen. Debra kennt diesen Kreislauf nur zu gut aus ihrem eigenen Leben. Fettleibigkeit plagte Debra in ihrer Kindheit und Jugend und gipfelte in einem psychischen Zusammenbruch in ihren 30er Jahren. Damit begann ihre Reise zu Gesundheit, Heilung und Hoffnung. Sie hat nicht nur über 100 Pfund abgenommen, sondern konnte auch denjenigen vergeben, die sie jahrelang missbraucht hatten.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781640882454 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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