Leserbewertungen
Zusammenfassung:Cheryl Kerrigans „Telling ED NO!“ ist ein wirkungsvoller und praktischer Leitfaden für die Überwindung von Essstörungen, insbesondere durch persönliche Erfahrungen und umsetzbare Werkzeuge. Viele Leserinnen und Leser fanden es nachvollziehbar und inspirierend, da es Unterstützung und Strategien für die Genesung bietet, obwohl einige der Meinung waren, dass es mehr auf Magersucht ausgerichtet war und nicht so hilfreich für andere Arten von Essstörungen wie zwanghaftes Essen.
Vorteile:⬤ Bietet praktische Hilfsmittel und Übungen für die Genesung.
⬤ Das Buch ist aus einer persönlichen Perspektive geschrieben, was es nachvollziehbar macht.
⬤ Inspirierende Erfolgsgeschichten, die zeigen, dass Genesung möglich ist.
⬤ Fesselnder und unkomplizierter Schreibstil.
⬤ Enthält Reflexionen am Ende jedes Kapitels für ein tieferes Verständnis und Engagement.
⬤ Einige Leser waren der Meinung, dass es sich hauptsächlich mit Magersucht befasst und weniger auf andere Arten von Essstörungen wie zwanghaftes Essen anwendbar ist.
⬤ Einige fanden das Buch emotional sehr intensiv, was vielleicht nicht für jeden geeignet ist.
(basierend auf 16 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Telling Ed No!: And Other Practical Tools to Conquer Your Eating Disorder and Find Freedom
Inhalt des Buches:
Die Genesung von einer Essstörung erfordert Unterstützung jeglicher Art, und dieses Buch ist voll von Ideen, Übungen und Einsichten.
Basierend auf Kerrigans eigener inspirierender Geschichte ist Telling Ed No! ein Werkzeugkasten mit über 100 praktischen Genesungshilfen, von Familieninterventionen, Yoga und Massage bis hin zu Musik, Rollenspielen und sogar Eiswürfeln! Jedes Werkzeug macht den Genesungsprozess mit Anregungen zum Nachdenken und zur Diskussion lebendig. Leser, die auf der Suche nach Anleitung sind, erfahren, warum ein „Behandlungsteam“ unerlässlich ist und wie man ein solches zusammenstellt, wie man selbstzerstörerische Verhaltensweisen wie Schneiden und übermäßiges Sporttreiben beendet und wie man Eds kontrollierende Regeln in kraftvolle, neue Genesungsregeln umwandelt.
Dieses einzigartige Arbeitsbuch, das teils Selbsthilfebuch, teils Memoiren ist, kombiniert die Kraft realer Erfahrungen und offener Gespräche mit Vorschlägen und Übungen, die sowohl Hoffnung als auch kreative Anleitung bieten.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780936077628 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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