Effektiver Einsatz der Agility Ladder im Fußball

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Originaltitel:

Effective Use of the Agility Ladder for Soccer

Inhalt des Buches:

Die Agility-Leiter maximiert Schnelligkeit und Reaktion, Konzentration, Gleichgewicht und Koordination.

Holen Sie das Beste aus diesem beliebten Trainingsgerät heraus. Der Experte für Koordinationstraining Peter Schreiner stellt seine effektivsten Übungen mit klaren und präzisen Beschreibungen, hervorragenden Fotos und innovativen Diagrammen vor.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781591640608
• Autor: Peter Schreiner
• Verlag: Reedswain
• Sprache: Englisch
• Einband: Taschenbuch