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Originaltitel:
Ego and Spirit - Insights on Living, Loving and Letting Go
Inhalt des Buches:
Einleitung
Haben Sie schon einmal vor einer Entscheidung gestanden, bei der Ihr Kopf das eine und Ihr Herz das andere sagt? Zum Beispiel wollen Sie sich beruflich verändern; Ihr Kopf sagt Ihnen, Sie sollen den Weg der Sicherheit gehen, aber Ihr Herz sagt Ihnen, Sie sollen Ihrer Leidenschaft folgen. Oder Sie stecken in einem persönlichen Beziehungskonflikt und Ihr Kopf sagt, Sie haben Recht, aber Ihr Herz sagt Ihnen, Sie sollen vergeben und loslassen. Das passiert mir auch. Ich nenne diese beiden gegensätzlichen Einflüsse das Ego und den Geist.
In diesem Buch geht es nicht um Religion oder Philosophie; es ist vielmehr ein einfaches, tiefgründiges Buch darüber, wie man voll und ganz lebt, frei liebt und loslässt. Auf diesen Seiten finden Sie 35 authentische Momentaufnahmen des Lebens, die Sie unterhalten, erleuchten und zum Nachdenken über Ihre eigenen Lebenserfahrungen anregen werden. Einige dieser Vignetten sind ergreifend, andere lustig, und einige werden Sie mit Fragen zum Nachdenken herausfordern. Sie werden sich mit vielen dieser Situationen identifizieren können und hoffentlich den Inhalt als Ausgangspunkt für anregende Diskussionen nutzen. Beim Lesen der Kapitel, von denen viele sehr persönlich sind, werden Sie Zeuge des täglichen Kampfes zwischen Ego und Geist.
Das Ego ist die kontrollierende Stimme Ihres Geistes, die Sie dazu antreibt, Sicherheit, Perfektion und die Anerkennung anderer zu suchen. Wie ein Zuchtmeister fordert es ständig - sei nett, sieh gut aus, mach keine Fehler. Viele Frauen kennen diesen Druck nach Perfektion und Anerkennung, erkennen aber nicht den Einfluss ihres Egos, der dahinter steckt. Wenn Sie den Wunsch Ihres Egos, jede Ihrer Entscheidungen zu kontrollieren, nicht erkennen und beherrschen, wird es Sie leider gefangen halten. In den Kapiteln "Die Masken, die wir tragen" und "Zu nett für Ihr eigenes Wohl" werden Sie Zeuge der manipulativen Macht des Egos.
Im Gegensatz dazu ist die Stimme deines Geistes die beruhigende Stimme, die darauf besteht, dich drängt und dir den Weg zur Liebe zeigt. Es ist die Stimme deines Herzens. Der Spirit ist ein Aufruf, das Leben ohne Angst zu leben und auf seine Führung zu vertrauen. Wenn du in Harmonie mit deinem Spirit lebst, wirst du eine neue Ebene der Kreativität, gesündere und liebevollere Beziehungen und die Freiheit, authentisch zu sein, entdecken. Die Ergebnisse, die sich einstellen, wenn du auf deinen Spirit hörst statt auf die lautere Stimme deines Egos, werden offensichtlich sein und manchmal sofort eintreten. Sie werden mit Gewissheit wissen, dass Ihr Leben reicher und sinnvoller ist.
In meinen frühen Jahren, als ich in Irland aufwuchs, war mein Ego mein Beschützer, aber als ich älter wurde, kam mir sein Kontrollbedürfnis in die Quere, wenn es darum ging, wie ich leben wollte. Heute höre ich, wie Sie feststellen werden, viel lieber auf meinen Geist.
Als ich mich entschied, meinem Herzen zu folgen, um dieses Buch zu schreiben, entschied ich mich, der Stimme meines Geistes zu folgen. Es gab eine kreative Energie, die sich aus mir auf diese Seiten ergießen wollte. Hätte ich mich entschieden, stattdessen meinem Kopf zu folgen, hätte ich auf die Stimme meines Egos gehört, die mich dazu drängte, die Sicherheit eines Gehaltsschecks oder einer neuen Geschäftsaktivität zu suchen. Wenn ich auf mein Herz höre, passieren normalerweise gute Dinge, und ich bin das Ergebnis. Dieses kleine Buch ist vollgepackt mit Lebenserfahrung und hat die Kraft, Ihr Leben zu verändern.
Vielleicht werden Sie inspiriert, einige aufregende Veränderungen vorzunehmen, sich für ein erfüllteres Leben zu entscheiden oder zu lernen, nicht denselben schlecht durchdachten Weg einzuschlagen wie ich es getan habe. Vielleicht erwecken Sie die Kraft Ihres eigenen Geistes, indem Sie sich immer wieder fragen: "Mein Ego sagt dies... aber was sagt mein Geist? Wenn Sie sich dafür entscheiden, öfter der Führung Ihres Geistes zu folgen, werden Sie Ihr Leben befreien.
Ganz gleich, in welchem Alter oder Lebensabschnitt Sie sich befinden, auf diesen Seiten wartet ein Geschenk auf Sie. Mein Wunsch ist, dass Sie es finden und zu Ihrem größten Nutzen einsetzen.
Ich biete Ihnen das Buch "Das Ego und der Geist" als ein Geschenk meines Lebens an das Ihre an.
Viele Jahre lang war es für mich eine Herausforderung, eine Karte für den Vatertag zu kaufen. Ich habe ewig im Regal gestanden und nach etwas gesucht - irgendetwas, das wirklich zu meiner Beziehung zu meinem Vater passt. Die meisten Karten waren entweder zu überschwänglich - "Du bist der beste Vater der Welt" - oder einfach unwahr - "Du warst immer für mich da". Die Worte, mit denen andere ihre Liebe ausdrücken wollten, erinnerten mich Jahr für Jahr daran, wie anders meine Beziehung zu meinem Vater war. Sie.
Sie war zurückhaltend, konfliktreich und bestenfalls herausfordernd.
Meistens habe ich mich mit einer albernen Karte begnügt; das war sicher, und Papa war immer für einen Scherz gut.
Sein Sinn für Spaß hatte ihm gute Dienste geleistet, bevor sein Leben zu erodieren begann, bevor sein Körper nicht mehr mitspielte und die Demenz seine Realität vernebelte. Zu seinem 78. Geburtstag kaufte sich Papa einen neuen Mini Cooper. Das war sein ganzer Stolz. Er liebte dieses kleine Auto und die ganze Aufmerksamkeit, die es mit sich brachte. In seiner schwarzen Lederjacke und mit seiner Rennmütze sauste er durch die Gegend. Mein Vater lebte für das Autofahren.
Doch drei Jahre später litt mein Vater an einer schweren, schwächenden Krankheit, die seinen schwindenden Geist offenbarte und ihn zwang, in ein Pflegeheim zu ziehen. Schlimmer noch, ihm wurde der Führerschein entzogen. Innerhalb weniger Minuten nahmen ihm die Behörden seine Unabhängigkeit und raubten ihm den Grund zum Leben. Der Verlust seines Führerscheins war nicht zum Lachen. Es war der Anfang vom Ende.
Am Tag der Aufnahme ließ mein Vater hartnäckig seine Gehhilfe an der Tür stehen und ging ohne fremde Hilfe durch das Pflegeheim. Das ist mein Vater An diesem ersten Tag spielte er Klavier, unterhielt sich mit einigen Bewohnern, zwinkerte und lächelte und sang. Das ist mein Vater Ich atmete erleichtert auf; er würde wieder gesund werden. Doch am nächsten Tag setzte er sich wie aus Protest in einen Rollstuhl, um nie wieder gehen zu können. Ich möchte jetzt nach Hause gehen", erklärte er. Mein Herz brach. Das ist mein Vater.
Die Pflege meines Vaters in seinen letzten Lebensjahren war in jeder Hinsicht hart. Ich war körperlich und seelisch erschöpft. Ich jonglierte mein geschäftiges Leben um seine Pflege herum. In einem verzweifelten Versuch, es ihm leichter zu machen, versuchte ich, seinen Schmerz und seine Frustration wie ein Schwamm aufzusaugen und meine eigenen Gefühle von Groll und Schuld zu verleugnen. Um damit fertig zu werden, konzentrierte ich mich auf die praktischen Fragen seiner Pflege. Das war bequemer als.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780757319990 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Untertitel: | Insights on Living, Loving and Letting Go |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2017 |
| Seitenzahl: | 240 |
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