Ehrlich heilen: Der chaotische und wunderbare Weg zur Überwindung von Selbstvorwürfen und Selbstscham

Bewertung:   (4,9 von 5)

Ehrlich heilen: Der chaotische und wunderbare Weg zur Überwindung von Selbstvorwürfen und Selbstscham (Alisa Zipursky)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Healing Honestly von Alisa Zipursky ist ein zutiefst aufschlussreiches und humorvolles Buch, das sich auf die Unterstützung von Überlebenden sexuellen Missbrauchs in der Kindheit (CSA) und ihrer Verbündeten konzentriert. Es verbindet Wärme und Mitgefühl mit Humor und macht so ein typisch schweres Thema greifbar. Die Autorin lässt die Leser an ihren persönlichen Erfahrungen teilhaben, bestätigt die Überlebenden und gibt ihnen Bewältigungsstrategien an die Hand, während sie gleichzeitig die Leser ermutigt, sich Zeit für die Verarbeitung des Themas zu nehmen. Die Leserinnen und Leser schätzen den angenehmen Umgangston, die Nähe zum Thema und die umsetzbaren Ratschläge, die das Buch zu einer unverzichtbaren Ressource für Überlebende, deren Angehörige und Fachleute für psychische Gesundheit machen.

Vorteile:

Humor und Wärme machen die schwere Materie zugänglich und nachvollziehbar.
Bietet Überlebenden und ihren Verbündeten Bestätigung und Unterstützung.
Bietet praktische Bewältigungsstrategien und reflektierende Fragen.
Bricht Stigmata und Mythen, die mit sexuellem Missbrauch in der Kindheit verbunden sind.
Der Gesprächsstil wirkt wie ein freundliches Gespräch und erhöht die Lesbarkeit.
Sprache und Ansatz sind inklusiv und sprechen unterschiedliche Hintergründe an.
Ermutigt zu Tempo und Selbstfürsorge beim Lesen.

Nachteile:

Einige Leser könnten den Humor als unangemessen für das Thema empfinden, während andere vielleicht einen traditionelleren, klinischen Ansatz für die Behandlung von Traumata bevorzugen. Einige könnten sich überfordert fühlen und müssen vorsichtig sein, ob sie bereit sind, sich auf den Inhalt einzulassen.

(basierend auf 34 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Healing Honestly: The Messy and Magnificent Path to Overcoming Self-Blame and Self-Shame

Inhalt des Buches:

Healing Honestly ist ein offener, ergreifender und oft witziger Leitfaden für Überlebende, der ihnen hilft, sich in den salzigen Gewässern der unwahren Geschichten und opferverachtenden Erzählungen zurechtzufinden, die Überlebende von sexuellem Kindesmissbrauch jeden Tag hören.

Überlebende von sexuellem Kindesmissbrauch (CSA) werden mit unwahren Geschichten über ihren Missbrauch, die Folgen und die Art und Weise, wie ihr Heilungsweg aussehen sollte, überschwemmt. Die Wahrheit ist, dass diese Geschichten ein Haufen Unsinn sind.

Healing Honestly ist ein Leitfaden von Überlebenden für Überlebende, um die negativen Selbstgespräche zu durchbrechen und die Mythen zu entlarven, die Opfer von CSA plagen, wie zum Beispiel.

⬤ Es gibt einen „echten“ Überlebenden da draußen, und wir sind es nicht.

⬤ Es ist so lange her, dass wir schon darüber hinweg sein sollten.

⬤ Wir haben zu viel Sex wegen unseres Traumas, und wir haben auch zu wenig Sex wegen unseres Traumas.

Mit einem zugänglichen Stil, der stigmatisierte Themen nicht so beängstigend erscheinen lässt, zeigt dieses Buch, wie Traumaüberlebende lernen können, diese unwahren Geschichten in sich selbst zu erkennen, und wie sie Anleitung für ihre täglichen Kämpfe finden können, z. B. wie sie sich verabreden und mit Flashbacks umgehen können.

Voller Witz und Humor bietet Healing Honestly praktische Strategien für Überlebende von sexuellem Missbrauch, um Stigmatisierung und Selbstbeschuldigung mit radikaler Ehrlichkeit zu bekämpfen.

Weitere Daten des Buches:

ISBN:9781523001408
Autor:
Verlag:
Sprache:Englisch
Einband:Taschenbuch
Erscheinungsjahr:2023
Seitenzahl:288

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Letzte Änderung: 2024.11.13 22:11 (GMT)