Bewertung:
Das Buch bietet einen rohen und ehrlichen Bericht über den Kampf des Autors mit Depressionen und sozialen Ängsten und schildert sowohl die Tiefen der Verzweiflung als auch den Weg zur Genesung. Während viele Leser das Buch als nachvollziehbar und inspirierend empfinden, gibt es Kritik an der überstürzten Genesungserzählung und dem Mangel an Tiefe im Heilungsprozess.
Vorteile:⬤ Ehrliche und rohe Darstellung der Erfahrungen mit psychischen Erkrankungen.
⬤ Bietet Hoffnung und Ermutigung für diejenigen, die mit ähnlichen Problemen zu kämpfen haben.
⬤ Zugänglicher Schreibstil, den viele Leser ansprechend und nachvollziehbar finden.
⬤ Hebt persönliches Wachstum und die Bedeutung von Unterstützungssystemen hervor.
⬤ Bietet Einblicke, die für Freunde, Familie und Fachleute für psychische Gesundheit wertvoll sind.
⬤ Einige Leser empfanden die Genesungsphase als übereilt und wenig detailliert.
⬤ Einige Leser bemängelten Wiederholungen und Langatmigkeit in der Erzählung, was es schwierig machte, sich auf bestimmte Abschnitte einzulassen.
⬤ Einige Rezensenten äußerten ihre Enttäuschung über die Tiefe der Erklärungen zu Bewältigungsmechanismen und Heilungsstrategien.
(basierend auf 27 Leserbewertungen)
A Way Out: A Memoir of Conquering Depression and Social Anxiety
„Eines der besten Depressionsbücher aller Zeiten“ - BookAuthority.
Was tun Sie, wenn Sie in Ihren Gedanken gefangen sind? Wenn man den Gefühlen von Depression und Angst nicht entkommen kann?
A Way Out gibt einen rohen, ungefilterten Einblick in das Leben und die Gedanken einer jungen Frau, Michelle, die unter schweren Depressionen und sozialen Ängsten leidet. Soziale Ängste plagten sie seit ihrer frühen Jugend und behinderten sie am meisten als junge Erwachsene. In ihren frühen Teenagerjahren hatte sie Selbstmordgedanken, die sie jedoch nicht als abnormal empfand. Daraus entwickelte sich schließlich eine tiefe Depression. Ihre sozialen Ängste und ihre Depressionen verstärkten sich gegenseitig und schufen einen gravierenden Kreislauf negativer Gedanken.
Michelle ist in der Lage, ihre Erfahrungen auf eine Weise zu schildern, die es anderen ermöglicht, mit ihr mitzufahren: die Höhen, die Tiefen und das amüsant Unerwartete. Michelles Reise durch die psychische Krankheit und auf dem Weg zur psychischen Gesundheit wird kunstvoll vermittelt. Neben der erschütternden Ehrlichkeit vermittelt A Way Out auch Herz, Humor und Hoffnung.
| ISBN: | 9781775094203 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
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