Bewertung:
In den Rezensionen wird „A Little Bit of Lucid Dreaming“ als äußerst informative und leicht zugängliche Einführung in das Thema des luziden Träumens hervorgehoben. Die Leser schätzen die praktischen Ratschläge und den potenziellen Nutzen für Heilung und persönliches Wachstum. Einige erwähnten jedoch Probleme mit dem Zustand des Buches bei Erhalt.
Vorteile:⬤ Informativer und lehrreicher Inhalt
⬤ gut für Anfänger
⬤ praktische Tipps zum luziden Träumen
⬤ kleiner, überschaubarer Umfang
⬤ inspirierend für persönliche Entwicklung und Heilung
⬤ empfehlenswert für alle, die sich für das Thema interessieren.
Einige Tipps können aufgrund von Ungereimtheiten im Lebensstil schwierig umzusetzen sein; einige Exemplare sollen einen unangenehmen Geruch haben, der das Leseerlebnis beeinträchtigt.
(basierend auf 9 Leserbewertungen)
A Little Bit of Lucid Dreaming, 27: An Introduction to Dream Manipulation
(Einführung in die Praxis des luziden Träumens - einschließlich einer Anleitung, wie man es selbst tun kann). Luzides Träumen ist, einfach ausgedrückt, die Erkenntnis, dass man träumt.
Es bedeutet, in einem Traum aufzuwachen und zu wissen, dass alles, was man vor sich sieht, ein Produkt der eigenen Vorstellungskraft und des eigenen Bewusstseins ist. Das kann verwirrend sein, aber wenn man das weiß, kann man seinen Traum tatsächlich kontrollieren. Cyrena Lee, eine langjährige Expertin auf diesem Gebiet, führt Sie durch die Geschichte des luziden Träumens von der Antike bis zur Gegenwart.
Sie beschreibt die therapeutischen Vorteile dieser Praxis, von der Beseitigung von Schlafproblemen und der Verbesserung der Schlafqualität bis hin zur Aufarbeitung vergangener Traumata und der Förderung der Kreativität. Sie führt Sie durch Übungen, um sich an Träume zu erinnern, ein Traumtagebuch zu führen, bei vollem Bewusstsein einzuschlafen und Traummeditation und Traumyoga zu praktizieren.
Sie geht sogar auf einige fortgeschrittene Techniken ein, wie das Bewegen von Objekten im Traum und Gespräche mit Traumfiguren, die Ihnen helfen können, im Wachleben Klarheit zu erlangen. Dieser spannende und zugängliche Einblick in eine wachsende Praxis bietet ungeahnte Möglichkeiten für persönliches und spirituelles Wachstum.
| ISBN: | 9781454942849 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
| Seitenzahl: | 128 |
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