Leserbewertungen
Zusammenfassung:Dynamic Embodiment of the Sun Salutation (Dynamische Verkörperung des Sonnengrußes) bietet eine eingehende Erforschung des Surya Namaskar als sinnvolle und transformative Praxis und konzentriert sich dabei auf die Integration von traditionellem Yoga mit zeitgenössischen Interpretationen der verkörperten Erfahrung.
Vorteile:Das Buch vermittelt zielgerichtetes Wissen, wichtige Kontextualisierungen und ermutigt zu anspruchsvollen körperlichen Untersuchungen, was es zu einer wertvollen Ressource für Yoga- und Yogatherapie-Praktizierende macht.
Nachteile:In der Rezension wurden keine spezifischen Nachteile erwähnt.
(basierend auf 1 Leserbewertungen)
Originaltitel:
A Dynamic Embodiment Approach to the Sun Salutation
Inhalt des Buches:
Dynamic Embodiment of the Sun Salutation(R) Pathways to Balancing the Chakras and the Neuroendocrine System (Dynamische Verkörperung des Sonnengrußes(R) Wege zum Ausgleich der Chakren und des neuroendokrinen Systems) leitet Sie an, den Sonnengruß mit mehr Leichtigkeit auszuführen, indem es die Wahrnehmung der Drüsen- und Chakralverkörperungen und die neuroentwicklungsbedingten Bewegungen integriert. Alles, was in diesem Buch steht, kann auf Ihre persönliche Praxis und Ihre allgemeine Gesundheit angewandt werden, oder Sie können andere unterrichten. Es bietet einen sanften, organischen und doch kraftvollen Ansatz, um in den Posen zu sein und zwischen ihnen zu wechseln. Was Sie lernen werden, ist effektiv und überraschend. Der Zugang zu dieser Fähigkeit, die wir alle haben, das endokrine System und die damit verbundenen Energiefelder zu verkörpern, ist ein greifbares Geheimnis.
Indem wir mit dem endokrinen System und seinen Beziehungen zu den Chakren arbeiten, erden wir das Feinstoffliche im physischen Körper. Lernen Sie die dynamische Kombination der spezifischen elektrischen und systemischen Kreislaufnatur des neuroendokrinen Systems kennen. Entdecken Sie, wie die anatomische Anordnung der Drüsen und die räumlichen Spannungen (oder Tensegrity), die sie umgeben, die natürliche Brücke zur Aktivierung der Energie bilden, die für ein erfülltes Leben benötigt wird.
Ein Zugang zu diesen dynamischen Reizen ist der entwicklungsorientierte Ansatz des Body Mind Centering, der von der BMC(R)-Masterlehrerin Dr. Martha Eddy durch die Brille des Dynamic Embodiment vermittelt wird. Dieser Ansatz beinhaltet ein Verständnis für die sorgfältige Positionierung des Skeletts, gehirnaktivierende Bewegung und hormonelles Gleichgewicht sowie die Integration breiterer sozialer somatischer Kontexte wie die Auswirkungen von Lebensstil, kulturellen und generationenübergreifenden Einflüssen. In einer Zeit, in der höchstwahrscheinlich mindestens eine Person, die Sie kennen, mit einem Ungleichgewicht der Schilddrüse, der Nebennieren oder der Fortpflanzungsdrüsen zu kämpfen hat, bietet dieses Buch Informationen über die körperlichen, emotionalen und spirituellen Auswirkungen der Einstimmung auf die Drüsen und die Prägungen der frühen Kindheit, während Sie den Sonnengruß praktizieren. Es enthält Hinweise darauf, was zu tun ist, wenn Yoga oder endokrine Arbeit Chaos auslöst - von Traumaauslösern, Kundaliniüberwältigung bis hin zu grundlegender Lebensverwirrung. Es gibt Ihnen die Werkzeuge an die Hand, um sich selbst und andere zu erden und in einer dynamischen Welt zentriert zu handeln.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781912085996 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
| Seitenzahl: | 252 |
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