Leserbewertungen
Zusammenfassung:Healthy Planet, Healthy You verbindet Ernährungsberatung mit Umweltbewusstsein und bietet den Lesern praktische Tipps für eine gesündere Lebensweise, während es gleichzeitig die Zusammenhänge zwischen persönlicher Gesundheit und planetarischer Nachhaltigkeit aufzeigt. Die Autorin bringt ihre Erfahrungen im Umweltschutz und in der Ernährung ein, um eine zu Herzen gehende Erzählung zu präsentieren, die zu positiven Veränderungen durch persönliche Verantwortung anregt.
Vorteile:Das Buch wird für seine Praxisnähe, die leichte Lesbarkeit und die Leidenschaft der Autorin für das Thema gelobt. Die Leserinnen und Leser schätzen die Kombination aus persönlicher Erzählung, informativem Inhalt, praktischen Ratschlägen und köstlichen Rezepten. Die Themen Hoffnung, Inspiration und verantwortungsbewusstes Leben kommen gut an und regen die Leser dazu an, ihre Ernährungsgewohnheiten und Umweltauswirkungen zu überdenken. Es ist ein umfassender Ratgeber, der ein breites Publikum anspricht.
Nachteile:Einige Leser könnten der Meinung sein, dass der Schwerpunkt des Buches auf persönlichen Anekdoten die statistischen Beweise überschatten kann. Einige Kritiker meinen, dass die Standpunkte ausgewogener dargestellt werden könnten, insbesondere im Hinblick auf die Komplexität der Lebensmittelindustrie und Umweltfragen. Diese Bedenken sind jedoch geringfügig im Vergleich zu der insgesamt positiven Aufnahme des Buches.
(basierend auf 14 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Healthy Planet, Healthy You: Simple Habits to Create a Brighter Future
Inhalt des Buches:
Healthy Planet, Healthy You erklärt, wie und warum das, was Sie essen, Ihre Gesundheit beeinträchtigt, die Umwelt ruiniert und die Gesundheitskosten insgesamt erhöht. Wenn Sie die Ratschläge in diesem Buch befolgen, werden Sie sich gesünder und wohlhabender fühlen, weil Sie sich mit leicht umsetzbaren und umweltfreundlichen Ideen für bewusste Entscheidungen in Bezug auf Lebensmittel versorgen können. Wenn Sie erkennen, dass das, was Sie essen, für Sie und die Welt um Sie herum von Bedeutung ist, werden Sie zum Mitgestalter eines gesundheitsfördernden Planeten, der Ihren Kindern und zukünftigen Generationen zugute kommt.
Haben Sie sich schon einmal gefragt:
⬤ Ist das, was Sie in Ihren Mund stecken, umweltschädlich?
⬤ Wären Sie in der Lage, Ihrem Urenkel in die Augen zu sehen?
⬤ Sind Sie ein Opfer der von der Lebensmittelindustrie verursachten Sucht?
⬤ Wie ordnen Sie widersprüchliche Aussagen über Gesundheit und Ernährung ein?
⬤ Wer trägt die Schuld an übergewichtigen Kindern?
⬤ Wurden Sie in Bezug auf tierisches Eiweiß manipuliert?
⬤ Kann eine kleine Veränderung Sie zu einem Teil der Lösung machen?
In diesem aufschlussreichen und leicht verständlichen Buch finden sich einfache Vorschläge für bessere Entscheidungen in Bezug auf Lebensmittel. Die Themen - sauberes Wasser, Luft, Böden, bewusste Ernährung - sind von entscheidender Bedeutung und werden in verständlicher Sprache erklärt. Sie werden in der Lage sein, bessere Entscheidungen zu treffen, wenn Sie die Wahrheit über die Lebensmittelindustrie erfahren.
Healthy Planet, Healthy You untersucht den aktuellen Zustand des Planeten und die allgemeine Gesundheit der menschlichen Bevölkerung sowie die Perspektiven einer nachhaltigen Entwicklung auf kurze Sicht, indem es wissenschaftlich fundierte Fakten mit einer spirituellen Sichtweise kombiniert. Es enthält 16 köstliche pflanzliche Rezepte, die von Natalia Delgado, einer renommierten mexikanischen Köchin, exklusiv für dieses Buch entwickelt wurden. Das Buch ist sowohl ein Ratgeber für eine gesündere Ernährung als auch ein Kochbuch für erstaunliche pflanzliche Gerichte. Es zeigt:
⬤ Wie Sie einen bedeutenden Unterschied für unseren Planeten machen können.
⬤ Wie die Lebensmittel, die Sie essen, Ihre Gesundheit und die Umwelt beeinflussen.
⬤ Warum es wichtig ist, einen nachhaltigen und nährstoffreichen Planeten für zukünftige Generationen zu erhalten.
⬤ Wie die Lebensmittelindustrie hinter Lebensmittelsucht und Marketingmanipulation steckt.
Möchten Sie die Kontrolle über Ihre Essensentscheidungen, Ihr Leben und Ihre Gesundheit und die Ihrer Familie haben? Möchten Sie Maßnahmen ergreifen, die dem Planeten, der Menschheit und den kommenden Generationen zugute kommen?
Healthy Planet, Healthy You bietet eine einzigartige Gelegenheit, die Öffentlichkeit für wichtige Umwelt- und Gesundheitsthemen zu sensibilisieren und gleichzeitig leicht umsetzbare Gewohnheiten zu vermitteln, die die Welt verändern können: ein Buch, das Sie nicht verpassen dürfen!
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781737867821 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
Kauf:
Derzeit verfügbar, auf Lager.
