Bewertung:
A Year of Loving Kindness To Myself von Brigid Lowry ist ein herzliches und aufschlussreiches Hörbuch, das durch persönliche Essays und Reflexionen Weisheit über Selbstfürsorge, Freundlichkeit und Akzeptanz vermittelt. Die Autorin berichtet von ihrer persönlichen Entwicklung, die sie mit Humor und Anmut durchsetzt, so dass sie für die Zuhörer nachvollziehbar und inspirierend ist. Es ist ein warmer Begleiter für alle, die die Herausforderungen des Lebens meistern müssen, und bietet Strategien, die auf psychologischen und buddhistischen Prinzipien beruhen.
Vorteile:Das Hörbuch wird als beruhigend und einnehmend empfunden, mit einer warmen Erzählweise, die die emotionale Verbindung zum Text verstärkt. Die Rezensenten schätzen die sanfte und bescheidene Herangehensweise des Autors, den aufschlussreichen Kommentar zum Selbstmitgefühl und die praktischen Vorschläge für den Alltag. Viele fanden, dass das Buch eine dringend benötigte Erinnerung an Selbstfürsorge und Freundlichkeit ist, die mit Humor durchwoben ist. Die monatliche Struktur und die thematischen Essays bieten eine neue Perspektive und eignen sich daher für ein breites Spektrum von Zuhörern.
Nachteile:Einige Rezensenten bemängelten, dass bestimmte Abschnitte zu langatmig seien oder keinen persönlichen Bezug hätten, was das Gesamterlebnis beeinträchtigen könnte. Diejenigen, die sich mit Selbsthilfekonzepten auskennen, finden möglicherweise wenig neue Informationen, und die Vorschläge zur körperlichen Betätigung kommen bei Hörern mit Behinderungen möglicherweise nicht gut an. Darüber hinaus äußerten einige den Wunsch nach einer gedruckten Version, um sich besser mit dem Material auseinandersetzen und wichtige Ideen wieder aufgreifen zu können.
(basierend auf 13 Leserbewertungen)
A Year of Loving Kindness to Myself: & Other Essays
Ein wunderschön aufgemachtes und aufmunterndes Buch mit nachdenklichen, ironischen und manchmal auch witzigen Essays über ein nachdenkliches und achtsames Leben inmitten der Herausforderungen des Lebens.
Wenn Sie darum kämpfen, inmitten der täglichen Schlaglöcher und Fallstricke Anmut und guten Humor zu bewahren, ist Brigid Lowry vielleicht genau der warme, weise und witzige Begleiter, den Sie brauchen. Brigids Essays sind von der zeitgenössischen Psychologie und dem Zen-Buddhismus inspiriert und bieten Reflexionen über alles von Freundschaft bis Trauer und von Dankbarkeit bis Selbstfürsorge.
Schenken Sie dieses Buch einem Freund oder sich selbst. Ein Jahr der liebevollen Güte zu mir selbst ist die Ermutigung, die Sie brauchen, um sich selbst und die Menschen um Sie herum zu nähren.
| ISBN: | 9781925816327 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
| Seitenzahl: | 144 |
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