Bewertung:
Das Buch wird für seine aufschlussreiche Erforschung der Heilung durch Gemeinschaft und Verletzlichkeit gelobt und bietet wertvolle Lektionen über Selbstliebe und Körperbild. Die Leserinnen und Leser schätzen den schönen Schreibstil und die persönliche Geschichte der Autorin, die sich an diejenigen richtet, die mit psychischen Problemen, insbesondere Essstörungen, zu kämpfen haben. Das Buch bietet eine Anleitung zum Umgang mit Beziehungen, sowohl mit sich selbst als auch mit anderen, im Kontext der Diätkultur und der Auswirkungen der sozialen Medien.
Vorteile:⬤ Wunderschön geschrieben und aufschlussreich.
⬤ Lehrt die Bedeutung der Gemeinschaft für die Heilung.
⬤ Bietet praktische Tipps für Selbstliebe und ein besseres Körperbild.
⬤ Hilft, sich in den sozialen Medien positiv zu bewegen.
⬤ Behandelt Themen, die über Essstörungen hinausgehen, so dass es für ein breiteres Publikum verständlich ist.
Einige Leserinnen und Leser haben vielleicht eine stärker auf Essstörungen fokussierte Erzählung erwartet und könnten von den weiter gefassten Themen überrascht sein. In diesem Buch werden möglicherweise nicht für alle psychischen Probleme spezifische Wege zur Genesung aufgezeigt.
(basierend auf 6 Leserbewertungen)
A Body to Love: Cultivate Community, Body Positivity, and Self-Love in the Age of Social Media
Wie man im digitalen Zeitalter ein gesundes Verhältnis zu Essen und Körperbild hat
Ein neues Gespräch über die Medien und radikale Selbstliebe, A Body to Love bietet Lektionen zum positiven Umgang mit dem Körperbild in einer von sozialen Medien gesättigten Welt.
Für Angelina Caruso bedeutete Genesung, ihren Stamm zu finden - eine Gemeinschaft, die Unterstützung und Ermutigung bietet und nicht urteilt. Aber sie hätte nie gedacht, dass sie diese online finden würde. Jetzt ist sie Gesundheits- und Wellness-Bloggerin und berichtet über den Verlauf einer Körperbildstörung und ihren ungewöhnlichen Weg zur Genesung.
Unterteilt in Lektionen und Warnungen, folgt diese neue Sichtweise auf soziale Netzwerke dem persönlichen Kampf der Autorin mit einer fast tödlichen Essstörung, den Online-Beziehungen, die ihr bei der Heilung halfen, und der Gemeinschaft, die sie schließlich aufbaute. In diesem Buch, das zum Teil ein Leitfaden für soziale Medien und zum Teil ein Arbeitsbuch zum Thema Körperbild und Essstörung ist, lernen Sie, Probleme mit dem Körperbild zu erkennen, als achtsamer Konsument zu heilen und als Produzent von Inhalten andere zu inspirieren. In diesem interaktiven Buch finden erwachsene und jugendliche Leser gleichermaßen:
⬤ Handliche Tabellen.
⬤ Tagebuchanregungen.
⬤ Atemübungen.
⬤ Bonusrezepte für achtsames Essen.
⬤ Und mehr.
Wenn Sie nach einem Tagebuch zur Körperpositivität, Geschenken zum Körperbild oder Büchern zum achtsamen Essen suchen - wie The Self-Love Workbook for Women, The Body Is Not an Apology, More Than a Body oder Influencer -, dann sollten Sie A Body to Love besitzen.
| ISBN: | 9781642506853 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
| Seitenzahl: | 160 |
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