A Guide to Conscious Menopause: Passage to Wise Woman
Dieses bahnbrechende Buch ist eine Antwort auf die Aufforderung an Frauen, während der Veränderungen und Phasen der Wechseljahre auf die Weisheit ihres Körpers zu hören. Historisch und kulturell wurden Frauen in den Wechseljahren mit negativen Konnotationen wie "alte Hexen" oder "furchterregende Hexen" abgestempelt.
Auch in der heutigen Zeit, in der das Bewusstsein für diese Problematik in den letzten Jahren gestiegen ist, geht es in erster Linie um die Behandlung und Linderung der Symptome. In diesem Buch bietet Reva jedoch einen revolutionären Ansatz für die Wechseljahre, indem sie Frauen anleitet, sich durch Kontemplation und Reflexion mit ihrem Körper zu verbinden, und Praktiken vorschlägt, die eine vertiefte Auseinandersetzung der Frauen mit den Wechseljahren unterstützen, wie z. B.
Yoga oder Meditation. Mit diesem Buch vermittelt Reva den Frauen ein Gefühl des Vertrauens und eine breitere Perspektive, während sie mehr über ihren Körper erfahren und von dieser Zeit der Veränderung lernen, anstatt sie zu fürchten.
| ISBN: | 9781801520683 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2023 |
| Seitenzahl: | 216 |
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