Ein Leitfaden für Verbraucher über giftige Lebensmittelzusatzstoffe: Wie man synthetische Süßstoffe, künstliche Farbstoffe, MNG und mehr vermeidet

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,7 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch bietet umfassende, gut recherchierte Informationen über Lebensmittelzusatzstoffe und fördert eine gesunde Ernährung. Viele Leser halten es für lebensverändernd und für jeden unverzichtbar, insbesondere für diejenigen mit Kindern oder gesundheitlichen Problemen. In einigen Rezensionen wird jedoch Unzufriedenheit mit der Ausführlichkeit des Buches geäußert, und es wird kritisiert, dass bestimmte Lebensmittelmythen, wie die über MNG, gefördert werden.

Vorteile:

Gut recherchierte Informationen, leicht verständliche Sprache, lebensverändernde Einsichten, ermutigt zu gesunden Essgewohnheiten, sollte in jedem Haushalt zu finden sein, veranlasst die Leser, Lebensmittelkennzeichnungen kritisch zu lesen.

Nachteile:

Einige Leser hätten mehr Details erwartet, und es wird kritisiert, dass falsche Vorstellungen über bestimmte Lebensmittelzusatzstoffe wie MNG verbreitet werden.

(basierend auf 12 Leserbewertungen)

Originaltitel:

A Consumer's Guide to Toxic Food Additives: How to Avoid Synthetic Sweeteners, Artificial Colors, Msg, and More

Inhalt des Buches:

Erkennen, identifizieren und eliminieren Sie die schädlichsten Inhaltsstoffe wie Maissirup mit hohem Fructosegehalt, Aluminium, Carrageen und mehr aus Ihrer Ernährung, von denen Sie nicht wussten, dass Sie sie täglich zu sich nehmen

Die Lebensmittel, die heutzutage auf unseren Tischen stehen, sind weit entfernt von dem, was unsere Großeltern gegessen haben. Auch wenn sie gleich aussehen und schmecken und oft unter vertrauten Markennamen vermarktet werden, hat sich unser Essen langsam aber sicher in etwas völlig anderes verwandelt - und in etwas, das weit weniger harmlos ist.

Haben Sie sich jemals gefragt, wie es Brot schafft, so lange "frisch" in den Regalen zu bleiben? Wie kommen die bunten Müslis zu ihren leuchtenden Farbtönen? Sind künstliche Süßstoffe wirklich ein gesunder Ersatz für Zucker? Ganz gleich, ob Sie ein erfahrener Etikettenleser sind oder gerade erst anfangen zu hinterfragen, was auf Ihrem Teller landet: Toxic Food Additives hilft Ihnen, den Nebel der Informationsflut zu durchdringen. Auf der Grundlage aktueller, aktualisierter Forschungsergebnisse zeigt Toxic Food Additives dreizehn der bedenklichsten Inhaltsstoffe auf, die Sie möglicherweise täglich essen und trinken. Erfahren Sie mehr über:

- Die häufig verwendeten Geschmacksverstärker, die Sie auf jeden Fall vermeiden sollten.

- Zwei synthetische Süßstoffe, die die Gesundheit der Amerikaner auf eine Weise schädigen, wie es gewöhnlicher Zucker nicht tut.

- Künstliche Farb- und Konservierungsstoffe in der Ernährung Ihres Kindes und wie sie direkt mit ADHS in Verbindung gebracht werden.

- Die "versteckten" Inhaltsstoffe in den meisten verarbeiteten Lebensmitteln, die für unbedenklich erklärt wurden, ohne dass sie jemals wirklich erforscht wurden.

- Das gefährliche Industrieabfallprodukt, das in Ihren Lebensmitteln und Getränken enthalten ist.

- Das giftige Metall in verarbeiteten Lebensmitteln, das mit Alzheimer in Verbindung gebracht wird.

- Die unsichtbare Zutat in Fleisch und Meeresfrüchten, die gefährlicher ist als "Pink Slime".

In einer giftigen Welt sollten Sie sich informieren, Ihre Ernährung und die Ihrer Familie ändern und diese Gifte vermeiden, die bekanntermaßen die Ursache für unsere häufigsten Gesundheitsprobleme sind.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781510753761
• Autor: Linda Bonvie
• Verlag: Skyhorse Pub
• Einband: Taschenbuch