A Sprint to The Gold: How I Won the National Senior Olympics Without a Coach or Trainer
Dies ist die Geschichte von John Hurd, einem Jungen, der so klein war, dass ihm der Eintritt in die erste Klasse seiner örtlichen Schule verweigert wurde, weil man an seiner Mutter und seiner Geburtsurkunde zweifelte. Er musste mit dem Bus zu einer abgelegenen Bezirksschule fahren, um in der ersten Klasse aufgenommen zu werden.
In der High School kam er wegen seiner geringen Größe nicht in den Genuss von Leichtathletik. In der ROTC-Klasse hatte seine Uniformhose einen Saum von 8 Zoll und sein Gürtel bedeckte die Hälfte der Hemdtaschen. Bei seinem Schulabschluss war er 1,70 m groß und wog 124 Pfund.
Im Alter von 60 Jahren erfuhr er von der National Senior Games Association, die auch als Seniorenolympiade bekannt ist, und die fünf Altersklassen für olympische Sportwettbewerbe für Männer und Frauen ab 55 Jahren anbietet. Später nahmen sie Mitglieder ab 50 Jahren auf.
Also begann John mit einem selbstgesteuerten Trainingsprogramm auf der Straße, und mit 61 Jahren begann er mit seinem "Hobby", als Sprinter die Ovalbahn auf und ab zu laufen. Als er allmählich Fortschritte machte, trainierte er das ganze Jahr über und konnte einige recht ansehnliche Erfolge und Auszeichnungen verbuchen.
Im Jahr 2015 veröffentlichte John ein Buch über sein Leben im Allgemeinen und seine Erfahrungen in der Welt der Leichtathletik mit dem Titel "Johnny Run Lately".
Einer der Gründe, warum John auch nach seinem Ausscheiden aus dem Geschäftsleben und der akademischen Welt im Jahr 2000 weitergemacht hat, sind die Menschen, die ihm immer wieder erzählen, dass sie ermutigt wurden, sich von der Couch zu erheben und sich mehr um den Körper zu kümmern, den sie bekommen haben.
Es ist zu hoffen, dass auch der Leser dieses Buches so ermutigt wird, eine Aktivität zu finden, die ihm Spaß macht, und sie auszuprobieren. Dies ist kein Buch, das sich mit allen technischen biomechanischen Bewegungen des Sprints befasst, sondern eine Trainingsroutine, die Sie an Ihre Bedürfnisse anpassen können, und einige Tipps zu Dingen, die Sie auf dem Weg dorthin beachten und vermeiden sollten. Im letzten Kapitel geht es um das System, das John all die Jahre benutzt hat, um sich Ziele zu setzen und seine Fortschritte zu verfolgen.
Insgesamt hat John zweimal nationale Meisterschaften in drei Disziplinen, Landesmeisterschaften in sechs Bundesstaaten, 18 ungeschlagene Jahre in Florida, zweimal den Titel "Amateursportler des Jahres" gewonnen und wurde in die Memphis Amateur Sports Association aufgenommen.
Viel Spaß, und denken Sie bitte an Folgendes. Schon das Mitmachen ist ein großer Gewinn.
| ISBN: | 9781647195922 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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