A Day in a Mindful Way!
Als Eltern und Lehrer versuchen wir oft, die Situationen und Umstände, in denen sich unsere Kinder befinden, zu verbessern, um sie zu vermeiden.
Sie werden verletzt, frustriert oder enttäuscht. Wenn Kinder jedoch allein auf dem Spielplatz, in einer.
Klassenzimmer oder auf einer Versammlung sind, können sie sich ohne Sie in schwierigen Situationen wiederfinden.
Je früher unsere Kinder lernen, ihre Tage zu analysieren und zu reflektieren und ein Verständnis für weniger.
Vorhersehbare Situationen, desto besser können sie sich in ihrer Welt zurechtfinden. Sie müssen Werkzeuge entwickeln.
Und Strategien, um sich selbständig zu helfen.
Achtsamkeit ist ein immens hilfreiches Werkzeug, mit dem Kinder sich in schwierigen Situationen selbst helfen können. Das ist sie.
Wahrhaftig ein Zauberstab, den man benutzen kann, um Raum zwischen Problemen und Reaktionen auf solche Probleme zu schaffen.
Dieses Buch zeigt wertvolle Strategien auf, wie positive Affirmationen, Dankbarkeit, achtsames Zuhören, Freundlichkeit,.
Empathie, positive Denkmuster, Pausen machen und tiefes Atmen, um mit negativen Emotionen und.
Situationen. Das Buch zeigt auch, wie Achtsamkeit Ihr Leben und Ihre Beziehungen im Allgemeinen bereichern kann.
Auslösende Situationen können von Tag zu Tag variieren, aber Achtsamkeit bleibt ein verlässliches Werkzeug, auf das sich Kinder stützen können.
| ISBN: | 9781777854881 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
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