Bewertung:
Das Buch wird für seine positiven Auswirkungen auf das persönliche Wachstum, das geistige Wohlbefinden und die Praxis der Dankbarkeit gelobt. Viele Leserinnen und Leser finden es hilfreich, um positiv in den Tag zu starten und schätzen seine Rolle bei der Selbstfindung und Vertrauensbildung.
Vorteile:⬤ Hilft, eine tägliche Dankbarkeitspraxis zu kultivieren.
⬤ Dient als mentaler Werkzeugkasten für die persönliche Entwicklung.
⬤ Ermutigt dazu, neue Dinge auszuprobieren und an sich selbst zu glauben.
⬤ Geeignet für alle Fähigkeitsstufen und bietet eine sanfte Anleitung zum Wohlbefinden.
⬤ Fördert die Verantwortlichkeit, wenn es gemeinsam mit anderen genutzt wird.
⬤ Bemerkenswert geschrieben und fesselnd.
In den Rezensionen werden keine spezifischen Nachteile erwähnt; allerdings könnten einige Leser die Herausforderungen zu einfach finden, wenn sie nach fortgeschritteneren Ressourcen für die psychische Gesundheit suchen oder nach der ersten Nutzung das Bedürfnis nach einer tieferen Beschäftigung verspüren.
(basierend auf 5 Leserbewertungen)
A Day at a Time: A 100 Day Challenge
Achtsamkeit, Selbstvertrauen, Freundlichkeit gegenüber sich selbst und anderen.
Die 100-Tage-Herausforderung wird Ihnen helfen, täglich eine neue, positivere Denkweise zu entwickeln. Sie werden lernen, wie Sie Ihre Denkweise durch tägliche Reflexionen, Zitate und Übungen verbessern können, die Ihr Denken und Fühlen neu gestalten werden.
Dieses Buch ist für alle Altersgruppen geeignet und wird Sie am ersten Tag zu einem glücklicheren Leben führen.
| ISBN: | 9781982269418 |
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| Einband: | Hardcover |
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