Eine Tasche voller Ruhe: Ein Achtsamkeits-Malbuch und andere Inspirationen

Originaltitel:

A Pocket Full of Calm: A Mindfulness Colouring Book and Other Inspirations

Inhalt des Buches:

Nutzen Sie diese einfache Achtsamkeitstechnik, um Stress abzubauen, sich zu entspannen und sich einen Moment Zeit für sich selbst zu nehmen, während Sie eine positive Inspiration erhalten...

Lassen Sie die Worte einiger der größten Denker der Geschichte auf sich wirken, während Sie sich die Zeit nehmen, diese detaillierten Illustrationen und Muster auszumalen.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781522787600
• Autor: Suzanne Bickford
• Verlag: St Paul Pr
• Einband: Taschenbuch