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Originaltitel:
A World of Mindfulness
Inhalt des Buches:
Ich bin hier. Ich weiß, wer ich bin.
Ich atme den Geruch von sonnengewärmtem Gras ein und er füllt meine Lungen mit Energie. Eltern, Pädagogen und Mediziner in aller Welt erkennen die Bedeutung von Achtsamkeitsübungen, insbesondere für Kinder. Meditation und Yoga werden immer häufiger in Kindergärten und darüber hinaus angeboten.
Sich Zeit zu nehmen, um still zu sein und auf ihre Gedanken und ihren Körper zu achten, hilft Kindern, sich ruhig und konzentriert zu fühlen und die Kontrolle zu behalten. In A World of Mindfulness reflektiert ein meditativer Text über die sinnliche Art und Weise, wie Kinder das Leben erfahren, vom Gefühl ihrer Muskeln beim Laufen über das Geräusch einer umgeschlagenen Seite bis hin zum erinnerungsreichen Geschmack frisch gebackener Kekse.
Positive und negative Emotionen werden gleichermaßen anerkannt und bekräftigt, und ein starkes Selbstbewusstsein wird gestärkt. Eine Welt der Achtsamkeit" wurde von elf Künstlern mit brandneuen Originalbildern illustriert und sorgt für stille Momente, wenn die Kinder die üppigen Seiten erneut durchblättern.
Ein abschließender Hinweis zur Achtsamkeitspraxis rundet dieses Bilderbuch ab und macht es zu einer hilfreichen Quelle für zu Hause, im Klassenzimmer und darüber hinaus.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781772781380 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2020 |
| Seitenzahl: | 32 |
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