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Just Add Water: Over 100 Ways to Recharge and Relax on the Uk's Rivers, Lakes and Canals
Ein inspirierender Leitfaden zu Aktivitäten und Abenteuern an unseren Flüssen, Seen und Kanälen, um neue Energie zu tanken und die Stimmung zu heben.
Während Großbritanniens Flüsse, Seen und Kanäle schon seit langem von Fitness-Enthusiasten wegen ihrer körperlichen Vorzüge genutzt werden, haben wir uns erst vor relativ kurzer Zeit Gedanken über ihre Auswirkungen auf unseren geistigen Zustand gemacht. Blue Health" - die Idee, dass der Zugang zu einer Wasserfläche dem gesamten Wohlbefinden eines Menschen zugute kommen kann - gewinnt zunehmend an Bedeutung. Diese Orte am Wasser sind von grundlegender Bedeutung für die Dinge, die die Menschen heute in ihrem Leben brauchen - Bewegung, Trost, natürliche Schönheit und neue Orte, um Kontakte zu knüpfen - und so viele von ihnen liegen direkt vor unserer Haustür.
Just Add Water ist Ihr Führer zu den vielen stimmungsaufhellenden und wohltuenden Aktivitäten, Abenteuern und Ausflügen, die unsere Binnengewässer zu bieten haben. Nahezu 200 Reiseziele werden vorgestellt, die in 15 Hauptaktivitäten gegliedert sind und die Länge und Breite des Vereinigten Königreichs abdecken.
Die Fachjournalistin Sarah Henshaw erklärt, wie die Aktivitäten neue Energie geben, inspirieren und entspannen können, und verbindet die Vorteile für das Wohlbefinden mit praktischen Informationen, damit Sie das Beste aus jedem Erlebnis herausholen können. Begleitet von atemberaubenden Bildern bietet das Handbuch alles, vom Schlammspringen bis zum Wildschwimmen, vom Angeln bis zum Sammeln von Treidelpfadhecken, vom Paddeln bis zum Erlernen der Kanalmalerei. Es gibt auch inspirierende Berichte aus erster Hand über die vielen Möglichkeiten, wie unsere Wasserwege das tägliche Leben der Menschen verändert haben - einschließlich einer hochfliegenden Führungskraft, die das Pendeln auf dem Wasser als großartige Möglichkeit zur Stressbewältigung betrachtet.
Dieser Leitfaden zeigt die vielfältigen Möglichkeiten auf, im, unter oder neben dem Wasser zu sein und wie es das gesamte Spektrum der Lebenserfahrung bereichern kann.
| ISBN: | 9781399400459 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2023 |
| Seitenzahl: | 224 |
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