Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch „Einfach zucker- und glutenfrei“ von Amy Green erhält überwiegend positive Kritiken, die seine Nützlichkeit für diejenigen hervorheben, die sich auf einen gluten- und zuckerfreien Lebensstil umstellen. Es bietet eine Vielzahl von einfachen und leckeren Rezepten, hilfreiche Tipps und Einblicke in die glutenfreie Küche. In vielen Rezensionen wird jedoch auf das Fehlen von Fotos, Nährwertangaben und die Verwendung von alternativen Zuckern hingewiesen, was einige Leser als irreführend empfanden.
Vorteile:⬤ Umfangreiche Auswahl an einfachen und schmackhaften Rezepten.
⬤ Die Autorin gibt hilfreiche Tipps und Einblicke in die Zutaten.
⬤ Empfohlen für seine Einfachheit und Zugänglichkeit für Anfänger.
⬤ Ermutigt zu Kreativität und Experimentierfreude beim Kochen.
⬤ Positives Feedback zu den Geschmacksrichtungen und gelungenen Gerichten der Rezepte.
⬤ Fehlende Fotos, die manche Leser für das Kochen für unerlässlich halten.
⬤ Keine Nährwertangaben, was für gesundheitsbewusste Menschen ein Problem darstellt.
⬤ Einige Rezepte verwenden alternative Zuckerarten, was für diejenigen, die wirklich zuckerfreie Optionen suchen, irreführend sein kann.
⬤ Die Verwendung bestimmter Zutaten könnte für manche Hausfrauen und -männer unpraktisch sein.
(basierend auf 153 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Simply Sugar and Gluten-Free: 180 Easy and Delicious Recipes You Can Make in 20 Minutes or Less
Inhalt des Buches:
(FABELHAFTES ESSEN GESÜNDER GEMACHT)
Gluten und raffinierten Zucker aus Ihrer Ernährung zu verbannen, bedeutet nicht, dass Sie stundenlang in der Küche stehen oder teure, exotische Zutaten verwenden müssen. Befolgen Sie diese cleveren Strategien und einfachen Techniken, um im Handumdrehen schmackhafte, allergikerfreundliche Mahlzeiten zuzubereiten.
Vom herzhaften Frühstück bis hin zu dekadenten Desserts ist Simply Sugar & Gluten-Free randvoll mit Gerichten, die ebenso köstlich wie gesund sind.
Belgische Waffeln mit Bananen und Walnüssen.
-Karotten-Jicama-Salat.
-Knusprige Müsliriegel.
-Knusprige Prosciutto-Deviled Eggs.
-Huhn Cacciatore.
-Tiefgekühlte Lasagne.
Doppelschokoladen-Kirsch-Kekse.
-Französische Zwiebelsuppe.
-Leichtes und feuchtes Maisbrot.
Im Ofen gebackene Kreuzkümmel-Limetten-Tortilla-Chips.
Birnen-Spinat-Salat mit Zitronen-Trüffel-Vinaigrette.
Süßkartoffel-Schwarzbohnen-Tacos.
Vanille-Bohnen-Eiscreme.
-Pizza mit Gemüse, Zwiebeln und Prosciutto
Ganz gleich, ob Sie sich aufgrund einer Allergie oder aus dem Wunsch heraus, sich gesund zu ernähren, zucker- und glutenfrei ernähren, die nahrhaften, sättigenden und hausgemachten Mahlzeiten in diesem Buch werden Ihre Gewichtszunahme minimieren und Ihre Gesundheit maximieren.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781569758656 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2011 |
| Seitenzahl: | 240 |
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