Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch „Simple Green Smoothies“ wird dafür gelobt, dass es grüne Smoothies für Menschen aller Erfahrungsstufen zugänglich und genießbar macht. Es bietet einfache und köstliche Rezepte, praktische Tipps und schöne Bilder und richtet sich sowohl an Anfänger als auch an erfahrene Anwender. Die Gliederung des Buches hilft den Lesern, Rezepte zu finden, die auf bestimmte Gesundheitsziele zugeschnitten sind. Einige Leser bemängeln jedoch das Fehlen von Nährwertangaben und einige überflüssige Inhalte, die für eine bessere Übersichtlichkeit gestrichen werden könnten.
Vorteile:⬤ Einfache, leckere und leicht zugängliche Smoothie-Rezepte für alle Könnerstufen.
⬤ Gut gegliederte Kapitel für verschiedene gesundheitliche Bedürfnisse (z. B. Energieschub, Gewichtsabnahme).
⬤ Hilfreiche Tipps zu Mixern, Lagerung von Produkten und Ersatzprodukten.
⬤ Wunderschöne Fotos und ein attraktives Layout erhöhen das Engagement des Benutzers.
⬤ Enthält einen 10-Tage-Kickstart-Plan für Anfänger.
⬤ Informative Abschnitte über die Reisen der Autoren und die gesundheitlichen Vorteile von Smoothies.
⬤ Fehlen von Kalorienangaben und Nährwertangaben für Rezepte.
⬤ Einige Rezensenten fanden Füllmaterial zu den persönlichen Geschichten der Autoren unnötig.
⬤ Bestimmte Rezepte müssen möglicherweise für bestimmte Mixertypen (z. B. Ninja) angepasst werden.
⬤ Einige Passagen, die als „kirchlich“ oder übermäßig emotional empfunden wurden, standen in keinem Zusammenhang mit dem Hauptthema des Buches.
(basierend auf 749 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Simple Green Smoothies: 100+ Tasty Recipes to Lose Weight, Gain Energy, and Feel Great in Your Body
Inhalt des Buches:
Mit mehr als 100 Rezepten für nährstoffreiche, köstliche grüne Smoothies können Sie sich auf die pflanzliche Party einlassen und die Kontrolle über Ihre Gesundheit übernehmen.
Jen Hansard und Jadah Sellner sind auf einem neuen Weg zu Gesundheit und Glück - Entbehrungen nicht eingeschlossen. In Simple Green Smoothies laden die beiden Freundinnen Sie zu einem gesunden und schmackhaften Gesundheitsansatz ein, der Sie auf Ihrer eigenen Reise zu einem glücklicheren Leben inspirieren und mit Energie versorgen wird. Der Lebensstil von Simple Green Smoothies beinhaltet kein Kalorienzählen oder den Verzicht auf eine ganze Lebensmittelgruppe. Stattdessen ermutigt er Sie zu einer einfachen Veränderung: Trinken Sie einen grünen Smoothie pro Tag.
Simple Green Smoothies enthält einen 10-tägigen grünen Smoothie-Kick-Start, um Sie in den pflanzlichen Lebensstil einzuführen, inklusive Einkaufslisten. Anschließend finden Sie über 100 köstliche Rezepte, die von der Gewichtsabnahme bis zur strahlenden Haut reichen. Es gibt sogar kinderfreundliche Optionen!
Hansard und Sellner sind zwei Mütter, die ihre eigenen Familien mit gesunden, vollwertigen Rezepten erziehen. Sie haben die erstaunlichen gesundheitlichen Vorteile von grünen Smoothies aus erster Hand erfahren - vom Abnehmen bis hin zu mehr Energie. Mit Simple Green Smoothies können Sie Ihre Gesundheit auf spielerische, nachhaltige Weise in die Hand nehmen und sich von innen heraus verändern.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781623366414 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2015 |
| Seitenzahl: | 304 |
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