Simple Acts of Kindness: A 52-Week Interactive Journal
Verändern Sie Ihr Leben mit der positiven Kraft der Freundlichkeit!
Wir sind uns alle einig, dass die Welt immer mehr Freundlichkeit gebrauchen kann. Aber das muss nicht unbedingt große Gesten oder teure Geschenke bedeuten - oft sind es die kleinen, alltäglichen Interaktionen, die am meisten zählen.
Dieses undatierte Tagebuch führt Sie 52 Wochen lang durch den Prozess des Erkennens der freundlichen Momente in Ihrem Leben und hilft Ihnen, diese Freundlichkeit an jeden Menschen weiterzugeben, dem Sie begegnen. Durch die Kombination der Achtsamkeit eines Dankbarkeitstagebuchs mit der Praktikabilität eines Arbeitsbuchs wird die Rolle der Freundlichkeit im modernen Leben umfassend erforscht, wobei anregende Erkenntnisse und Übungen Sie bei jedem Schritt begleiten.
Der Schwerpunkt liegt auf den kleinen Dingen, die das Leben verschönern. Die Kraft, Freundlichkeit zu verbreiten und sie in den Vordergrund zu stellen, während man seinen Tag verbringt, wird auf attraktiven Seiten mit vielen Übungen dargestellt, die Ihnen helfen, Freundlichkeit zu einem bestimmenden Merkmal Ihrer Persönlichkeit zu machen.
Über das gesamte Tagebuch verteilt finden sich Vorschläge für mehr als 100 einfache Handlungen der Freundlichkeit, die Sie ausführen können, sowie 30 Seiten, auf denen die Autorin Jacqueline Snowden die Rolle der Freundlichkeit im modernen Leben untersucht. Besonderes Augenmerk wird auf die Bedeutung der Freundlichkeit zu sich selbst gelegt und darauf, dass dies der Ausgangspunkt ist, von dem aus Freundlichkeit fließen kann, sowie darauf, dass es möglich - und manchmal sogar notwendig - ist, sich gezielt dafür zu entscheiden, freundlich zu sein. Die Lektionen und Übungen, Tipps und Tricks sind alle vernünftig und leicht zugänglich und helfen dem Leser, Ideen wie "Pay it forward" und die Entwicklung von Empathie zu erkunden. Der Ton ist inspirierend und ermutigend, so dass es in einer manchmal sehr unfreundlichen Welt am einfachsten erscheint, Freundlichkeit zu priorisieren!
Dank des undatierten Formats kann das Tagebuch zu jedem beliebigen Zeitpunkt im Jahr begonnen werden, d. h. die Leser können es immer dann zur Hand nehmen, wenn sie das Bedürfnis verspüren, Freundlichkeit in ihren Alltag zu integrieren.
Das Simple Acts of Kindness Journal ist der perfekte Begleiter für ein Leben voller Freundlichkeit und Freude, für jeden, der ein wenig Freude in der Welt verbreiten möchte.
| ISBN: | 9781446310137 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2023 |
| Seitenzahl: | 196 |
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