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Introduction to Zen Training: A Physical Approach to Meditation and Mind-Body Training (the Classic Rinzai Zen Manual)
Eine Einführung in die Zen-Schulung ist eine Übersetzung des Sanzen Nyumon, eines grundlegenden Textes für Meditationsanfänger von Omori Sogen, einem der bedeutendsten Zen-Lehrer des zwanzigsten Jahrhunderts.
Dieses Buch geht auf viele Fragen ein, die sich stellen, wenn man sich zum ersten Mal auf den Weg der Zen-Meditation begibt - von der Frage, wie lange man am Stück sitzen soll, bis hin zu der Frage, wie man achtsam bleibt, wenn man nicht sitzt - und es schließt mit Kommentaren zu zwei weiteren grundlegenden Zen-Texten, dem Zazen Wasen (Das Lied der Meditation) und den Ochsenherd-Bildern.
Dieser Text wurde geschrieben, um eine solide Grundlage für die physische Natur der Zen-Meditationsübungen zu schaffen, und befasst sich mit Themen wie:
⬤ Atmung.
⬤ Schmerz.
⬤ Haltung.
⬤ Physiologie.
⬤ Müdigkeit.
⬤ Wie man den richtigen Lehrer findet.
⬤ Unterschiede zwischen den beiden großen japanischen Zen-Schulen: Soto und Rinzai Zen.
Als Meister des Schwertkampfes ist Omori Sogens Zugang zum Zen direkt, körperlich und geprägt von der strengen Tradition des Zen und der Kampfkünste, die während der Samurai-Ära in Japan blühten. Für ihn ist das wahre Ziel des Zen nichts Geringeres als die Erleuchtung - und Einführung in die Zen-Schulung ist ein Wegweiser, in dem er sich mit Hunderten von Jahren Zen-Gelehrsamkeit ebenso geschickt auseinandersetzt wie mit den weltlichen Praktiken der Meditation.
Sogen schreibt ein Maß an Strenge und Intensität im spirituellen Training vor, das weit über Wellness und Entspannung hinausgeht und das man nur selten findet. Seine Art von spiritueller Kriegerschaft war seiner Meinung nach in der Mitte des zwanzigsten Jahrhunderts dringend notwendig und ist heute nicht weniger notwendig.
Mit einem neuen Vorwort von Daihonzan Chozen-ji, dem von Omori Sogen gegründeten Haupt-Zen-Tempel auf Hawaii, ist dieses Buch ein unverzichtbarer Text für jeden Schüler der Zen-Meditation.
| ISBN: | 9780804852036 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2020 |
| Seitenzahl: | 288 |
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