Eingeloggt und gestresst: Wie soziale Medien Ihre psychische Gesundheit beeinträchtigen und was Sie dagegen tun können

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Originaltitel:

Logged in and Stressed Out: How Social Media Is Affecting Your Mental Health and What You Can Do about It

Inhalt des Buches:

In Logged In and Stressed Out lernen die Leser, sich glücklicher und selbstbewusster zu fühlen, indem sie die negativen Auswirkungen der sozialen Medien auf ihr Leben untersuchen und herausfinden, wie sie gesündere Online-Gewohnheiten entwickeln können.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781538176290
• Autor: Paula Durlofsky
• Verlag: Rowman & Littlefield
• Sprache: Englisch
• Einband: Taschenbuch
• Erscheinungsjahr: 2022
• Seitenzahl: 192