Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch wird für seine aufschlussreiche Herangehensweise an die Traumaheilung gelobt, die uralte Weisheit mit moderner Wissenschaft verbindet und sich auf Achtsamkeit, überlieferte Traumata und kollektive Heilung konzentriert. Es bietet den Lesern praktische Werkzeuge und angeleitete Übungen, die die persönliche und kollektive Transformation fördern. Einige Leserinnen und Leser empfanden den Schreibstil jedoch als förmlich und wenig emotional und merkten an, dass das Verständnis der Konzepte möglicherweise Vorkenntnisse oder Unterstützung voraussetzt.
Vorteile:⬤ Integriert uralte Spiritualität mit modernen Konzepten
⬤ aufschlussreich und erhellend
⬤ bietet praktische Werkzeuge und angeleitete Praktiken
⬤ ermutigt zu persönlicher und kollektiver Heilung
⬤ transformativ und inspirierend
⬤ schwingt gut mit psychotherapeutischen Praktiken mit
⬤ zeitgemäße und relevante Themen.
⬤ Formaler und intellektueller Schreibstil kann emotionales Engagement vermissen lassen
⬤ manche Terminologie kann verwirrend sein
⬤ für ein besseres Verständnis wird empfohlen, das Buch mit einem Video oder einer somatischen Praxis zu verbinden
⬤ erfordert für manche Leser Hintergrundwissen.
(basierend auf 17 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Attuned: Practicing Interdependence to Heal Our Trauma--And Our World
Inhalt des Buches:
Ein Fahrplan, um die Kraft unseres kollektiven menschlichen Bewusstseins als Quelle für die Heilung unserer traumatisierten Welt nutzbar zu machen
Wir sind alle miteinander verbunden - und bei der Gestaltung der Welt, in der wir leben, voneinander abhängig. Doch obwohl die Technologie es uns ermöglicht hat, unser Leben auf digitalem Wege mit mehr Menschen als je zuvor zu teilen, ist das Ergebnis ein wachsendes Muster persönlicher Isolation, Entfremdung und Spaltung. Warum ist das so? "Wir erleben die Manifestation eines kollektiven Traumas", sagt die Koryphäe Thomas Hbl, der mit seinen Lehren über Mystik und Heilung Tausende von Menschen in aller Welt erreicht hat. "Die zutiefst komplexen Herausforderungen, vor denen wir stehen, erfordern ein neues Maß an menschlicher Zusammenarbeit".
In Attuned gibt Hbl zusammen mit der Autorin Julie Jordan Avritt einen visionären Leitfaden für Einzelpersonen, Therapeuten und andere Fachleute heraus, die sich für die Heilung unserer kämpfenden Welt einsetzen. Sich auf eine Person, Gruppe oder Organisation einzustimmen bedeutet, in Resonanz zu kommen, indem man achtsam auf die inneren Empfindungen, Gefühle, Bilder und Informationen hört, die auftauchen. Im Mittelpunkt des Buches steht das "Beziehungsfeld" - eine riesige Energiematrix, durch die Informationen in, um und zwischen uns ausgetauscht werden. In jedem Kapitel finden Sie Einsichten und Praktiken, um sich selbst und andere wahrzunehmen, sich auf sie einzustimmen und letztlich zur Heilung dieses Feldes beizutragen, darunter:
- Die mystischen und evolutionären Prinzipien hinter der menschlichen Entwicklung und Verbindung.
- Ressourcen für die Verkörperung von Resilienz, die Verarbeitung von toxischem Stress und die Regulierung unseres individuellen und kollektiven Nervensystems.
- Einstimmungspraktiken für die Arbeit mit den Auswirkungen von Traumata bei sich selbst und in Gemeinschaften.
- Transparente Kommunikation - eine Praxis der Beziehung durch authentisches Bewusstsein und Verletzlichkeit.
- Anleitung für Gruppenmoderatoren, Heilung von Ahnentrauma und mehr.
Indem wir uns unsere gegenseitige Abhängigkeit zu eigen machen, können wir das aktivieren, was nötig ist, um auf die Herausforderungen unserer Zeit zu reagieren und uns weiterzuentwickeln. "Es braucht vielleicht nur eine kleine Anzahl von uns", erklärt Hbl, "um eine neue Ebene kollektiver Kohärenz zu schaffen - um unser Licht zu teilen, unsere Wunden zu heilen und das unerweckte Potenzial unserer Welt zu verwirklichen.".
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781649631565 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2023 |
| Seitenzahl: | 240 |
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