Bewertung:
Das Buch „Drop In“ von Sara Yao wird für seine praktischen, leicht zugänglichen Einsichten gelobt, die den Lesern helfen, nicht mehr auf „Autopilot“ zu leben, sondern präsenter zu werden und sich ihrer emotionalen Reaktionen bewusst zu werden. Es bietet Beispiele aus der Praxis, konkrete Werkzeuge und einen überzeugenden Rahmen für die persönliche und berufliche Entwicklung und ist damit ein wertvolles Hilfsmittel für alle, die ihr geistiges Wohlbefinden und ihre Führungsqualitäten verbessern wollen.
Vorteile:Die Leser schätzen das Buch für seine aufschlussreiche, praktische Anleitung zu Achtsamkeit und Bewusstheit, die Beispiele aus der Praxis, den Humor und die Kombination aus Weisheit und konkreten Hilfsmitteln wie Meditation. Es wird als zugänglich und auf verschiedene Aspekte des Lebens anwendbar bezeichnet, bietet transformative Hinweise und inspiriert die Leser, ein sinnvolleres, präsenteres Leben zu kultivieren.
Nachteile:Einige Rezensenten wiesen darauf hin, dass das Buch sehr inhaltsschwer sein kann, was für manche überwältigend sein kann. Es kann mehrere Lesungen oder eine langsame, verdauliche Herangehensweise erfordern, um die vorgestellten Konzepte vollständig aufzunehmen.
(basierend auf 21 Leserbewertungen)
Drop in: Lead with Deeper Presence and Courage
In einer Gesellschaft, die Produktivität, Schnelligkeit und externe Belohnungen sehr schätzt, haben wir oft weniger von dem, wonach wir uns wirklich sehnen: Raum, Klarheit, Verbindung mit anderen und ein Gefühl des Wohlbefindens. Unsere Versuche, unser Leben und unsere Bilanz zu verbessern, indem wir mehr in unsere Kalender eintragen, unsere To-Do-Listen erweitern und ständig mit der Technik verbunden sind, gehen nach hinten los.
Anstatt mehr zu erledigen, drehen sich unsere Gedanken im Kreis und lassen uns gestresst, unkonzentriert und unfähig, uns zu konzentrieren, zurück. Drop In“ stellt unsere Annahmen über die Effektivität unseres hektischen Lebens in Frage und bietet einen überzeugenden alternativen Ansatz zum Leben und Führen, indem es Menschen dazu einlädt, sich in den gegenwärtigen Moment fallen zu lassen.
Die Vertiefung unseres Bewusstseins für den gegenwärtigen Moment, behauptet Sara Harvey Yao, ist der effizienteste und nachhaltigste Weg, um die Komplexität von Arbeit und Leben zu bewältigen und Zugang zu unserer Klarheit, Verbundenheit und unserem Mut zu finden, damit wir unser Leben kraftvoller führen können. Voller praktischer Werkzeuge wird Drop In vielbeschäftigten Berufstätigen helfen, aus dem Kreislauf ihrer Gedanken auszusteigen und sich auf ihre bereits vorhandene Weisheit und Klarheit einzustimmen, die in uns allen steckt“.
| ISBN: | 9781631521614 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2016 |
| Seitenzahl: | 208 |
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