Ekstatische Körperhaltungen: Ein Arbeitsbuch zur alternativen Realität

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,4 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch „Ekstatische Körperhaltungen“ erforscht uralte Körperhaltungen, die in der Meditation und bei spirituellen Praktiken verwendet werden, und verbindet sie mit zeitgenössischen Stammesbräuchen. Es enthält Forschungsergebnisse über schamanische und uralte Praktiken und bietet praktische Anleitungen und Einblicke zur Verbesserung der Meditation und des schamanischen Reisens. Während viele das Buch als informativ und fesselnd empfinden, hätten sich einige Leserinnen und Leser mehr Details gewünscht, wie man diese Haltungen effektiv in die Praxis einbauen kann, insbesondere in Bezug auf die musikalische Begleitung.

Vorteile:

⬤ Faszinierende Erkundung alter Rituale und ihrer modernen Anwendungen.
⬤ Bietet klare Anleitungen zu verschiedenen Haltungen für Meditation und spirituelle Erfahrungen.
⬤ Bietet Einblicke in die Verbindung zwischen Körperpositionen, Trance und spirituellen Praktiken.
⬤ Wird für seinen Schreibstil und seine Klarheit gelobt.
⬤ Nützlich als Handbuch für ernsthaft Praktizierende schamanischer Arbeit.

Nachteile:

⬤ Einige Leser waren der Meinung, dass die Illustrationen detaillierter sein könnten.
⬤ Es fehlt eine Diskussion über die Verwendung von Heilpflanzen neben den Stellungen.
⬤ Die Wirksamkeit der Haltungen hängt stark von begleitender Musik oder Trommeln ab, was die Nutzbarkeit einschränken kann.
⬤ Einige Rezensenten gaben an, dass das Buch ihre ursprünglichen Erwartungen nicht erfüllt hat.

(basierend auf 21 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Ecstatic Body Postures: An Alternate Reality Workbook

Inhalt des Buches:

Bestimmte Körperhaltungen tauchen in der Kunst und in den Artefakten der Weltkulturen auf, auch wenn diese durch Zeit und Entfernung weit voneinander entfernt sind. Was sagen uns diese Bilder von ungewöhnlichen Körperhaltungen? Medizinmänner, Schamanen, Priester und Priesterinnen indigener Kulturen haben dieses heilige Wissen über Jahrtausende hinweg weitergegeben.

Die Anthropologin Felicita Goodman hat herausgefunden, dass Menschen, die diese Haltungen einnehmen, von auffallend ähnlichen meditativen Erfahrungen berichten. Die Ergebnisse dieser Forschung sind inspirierend und beweisen, dass bestimmte Körpergesten und -bewegungen uns den Zugang zu höheren Bewusstseinszuständen ermöglichen.

Mit klaren Anleitungen und Illustrationen demonstriert Belinda Gore diese schamanischen Körperhaltungen und wie man mit ihnen arbeiten kann. Ekstatische Körperhaltungen ist ein "Muss" für jeden, der sich für Meditation, schamanische Praxis, Yoga oder Körperarbeit interessiert.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781879181229
• Autor: Belinda Gore
• Verlag: Bear & Co
• Einband: Taschenbuch