Bewertung:
Das Buch wird für seine kreative Herangehensweise an die Zentangle-Methode gelobt, die sich auf Entspannung und Achtsamkeit durch Kunst konzentriert. Es wird besonders für seine Zugänglichkeit und sein leichtes Verständnis für Anfänger gelobt. Einige Rezensenten halten den Inhalt jedoch für zu grundlegend und nicht ausreichend fortgeschritten für diejenigen, die ihre Praxis vertiefen wollen.
Vorteile:Kreative Übungen, entspannend und auf Achtsamkeit ausgerichtet, hilft die Konzentration zu verbessern, bietet Unterstützung in stressigen Zeiten, leicht zu lesen und zu verstehen, wunderbar für Anfänger, gut organisierte Muster.
Nachteile:Der Inhalt wird als zu grundlegend für fortgeschrittene Nutzer angesehen, begrenzte Tiefe für erfahrene Praktizierende, einige finden, dass sie ähnliche Ressourcen online finden könnten, ohne das Buch zu kaufen.
(basierend auf 9 Leserbewertungen)
El Arte Zentangle: Meditacin Trazo a Trazo / Zentangle Art: Stroke by Stroke Me Ditation
Eine einzigartige Methode, um den Stress zu reduzieren und die Kreativität zu fördern.
El arte Zentangle nos acerca a los antiguos secretos del yoga y el mindfulness con la sencillez de usar solamente papel y rotulador. Punto, círculo, línea recta, línea curva und línea doble curva: esto es todo lo que tienes que saber dibujar para practicar Zentangle. El Método Zentangle fue creado en Estados Unidos por Rick Roberts y Maria Thomas en 2004. Der Name bezieht sich auf die Vereinigung der Worte „zen“ (meditativer Zustand) und „tangle“ (Verflechtung) und hat sich in wenigen Jahren zu einer weltweit beachteten Disziplin entwickelt.
ENGLISCHE BESCHREIBUNG.
Eine einzigartige Methode, die hilft, Stress abzubauen, die Konzentration zu fördern und die Kreativität zu entwickeln.
Die Zentangle-Kunst bringt uns die uralten Geheimnisse des Yoga und der Achtsamkeit mit der Einfachheit näher, nur Papier und einen Marker zu benutzen. Punkt, Kreis, gerade Linie, geschwungene Linie und doppelt geschwungene Linie: Das ist alles, was Sie wissen müssen, um Zentangle zu zeichnen. Die Zentangle-Methode wurde 2004 in den Vereinigten Staaten von einem Mönch namens Rick Roberts und der Künstlerin Maria Thomas entwickelt. Mit Zentangle haben sie eine Kombination aus Meditation und Kunst geschaffen. Der Name setzt sich aus den Wörtern „zen“ (meditativer Zustand) und „tangle“ (Verstrickung) zusammen und hat sich in nur wenigen Jahren zu einer weltweit praktizierten Methode entwickelt.
| ISBN: | 9788413142999 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
Derzeit verfügbar, auf Lager.
