Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch hat wegen seiner wertvollen Informationen über Gesundheit und Ernährung überwältigend positive Kritiken erhalten. Die Leserinnen und Leser schätzen die Klarheit und Professionalität der Autorin Nathaly Marcus, und viele haben nach der Anwendung ihrer Ratschläge über deutliche Verbesserungen ihrer Gesundheit und ihrer Einstellung berichtet. Einige Leser bemängelten jedoch die Qualität des gedruckten Buches, insbesondere das Papier und die Verpackung.
Vorteile:⬤ Wertvolle und praktische Informationen zur Gesundheit
⬤ leicht zu lesen und zu verstehen
⬤ gut erklärte und strukturierte Anleitungen
⬤ Leser berichten von positiven Veränderungen bei Gesundheit und Denkweise
⬤ die Autorin ist glaubwürdig und kenntnisreich
⬤ viele finden die Tipps praktisch und nützlich.
⬤ Einige Beschwerden über die Qualität des gedruckten Papiers
⬤ Probleme mit der Verpackung, die zu Beschädigungen führten
⬤ kleinere Bemerkungen über einen unangenehmen Geruch des Buches.
(basierend auf 29 Leserbewertungen)
Inhalt des Buches:
Übernehmen Sie die Kontrolle über Ihre Gesundheit und Ihre Stimmung, wagen Sie es, jünger und gesünder auszusehen - innerlich und äußerlich - auf dieser Reise zur totalen Erfüllung.
Haben Sie das Gefühl, nicht genug Energie zu haben, sind Sie müde von endlosen strengen Diäten, die Ihnen nichts als Schuldgefühle und wenig Ergebnisse bescheren, und haben Sie das Gefühl, dass Sie Ihr Leben in besserer Stimmung führen könnten? Nathaly Marcus, Expertin für funktionelle Ernährung und Mind-Body-Medizin, schlägt die 3R-Methode (Repair, Regenerate und Reset) vor, um die Gesundheit des Darms wiederherzustellen, als ersten Schritt zu einer nicht nur körperlichen, sondern auch emotionalen und geistigen Ganzheit.
In diesem Buch stellt Nathaly eine revolutionäre Methode zur Zellregeneration, Energierückgewinnung, Entflammung und Verbesserung der Verdauung sowie zur Vorbeugung von Krankheiten und vorzeitiger Alterung vor. Mit der 3R-Methode lernen Sie, auf Ihren Körper zu hören, ihn mit reichhaltigen, gesunden Lebensmitteln zu ernähren und sich gute Gewohnheiten anzueignen. Sie werden sich zufrieden und energiegeladen fühlen und Ihren Körper dazu bringen, sein volles Potenzial an Wohlbefinden zu entfalten, um ein ganzer Mensch zu werden.
„Una vez que experimentas buenos resultados por dentro y por fuera, la salud se convierte en una adicción“. -NATHALY MARCUS
ENGLISCHE BESCHREIBUNG
Übernehmen Sie die Kontrolle über Ihre Gesundheit und Stimmung; wagen Sie es, durch diese Reise zur Ganzheitlichkeit innerlich und äußerlich jünger und gesünder auszusehen.
Haben Sie das Gefühl, dass Sie nicht genug Energie haben? Sind Sie müde von endlosen und strengen Diäten, die Ihnen nichts als Schuldgefühle und wenig Ergebnisse bescheren? Glauben Sie, Sie könnten Ihr Leben in besserer Stimmung leben? Nathaly Marcus, Expertin für funktionelle Ernährung und Körper-Geist-Medizin, schlägt vor, die drei Rs-Methode (Reparieren, Regenerieren und Zurücksetzen) anzuwenden, um die Darmgesundheit wiederherzustellen, den ersten Schritt nicht nur zu körperlicher Fülle, sondern auch zu emotionaler und geistiger Gesundheit.
In diesem Buch stellt Nathaly eine revolutionäre Methode zur Zellregeneration, Energierückgewinnung, Entzündungshemmung und Verbesserung der Verdauung sowie zur Vorbeugung von Krankheiten und vorzeitiger Alterung vor. Wenn Sie die Drei-R-Methode befolgen, lernen Sie, auf Ihren Körper zu hören, ihn mit reichhaltigen und gesunden Lebensmitteln zu ernähren und sich gute Gewohnheiten anzueignen. Sie werden sich zufrieden und energiegeladen fühlen und Ihren Körper zu seinem vollen Wohlbefinden führen, um ein ganzer Mensch zu werden.
„Wenn man einmal gute Ergebnisse von innen und außen erlebt hat, wird Gesundheit zur Sucht. „ -NATHALY MARCUS
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9786073825474 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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