Originaltitel:
Ellie Elephant and Reggie rabbits Gardening Adventure: An Early Intervention Story About Slowing Down
Inhalt des Buches:
Diese Geschichte kann Kinder mit Ängsten, Befürchtungen und Verhaltensauffälligkeiten unterstützen. Das Erlernen einer frühen.
Intervention Fähigkeit zu verlangsamen, bietet pädagogische Möglichkeiten für Eltern und Kinder zu machen beginnen.
Leichte Veränderungen. Das gemeinsame Lesen der Geschichte von Ellie und Reggie, wie sie ein Atemmantra lernen, das ihnen hilft.
sich zu entspannen und ihren Körper zu verstehen, kann zu einem langsameren Tempo des Denkens, Fühlens und der Achtsamkeit beitragen.
Ellie, der Elefant, und Reggie, der Hase, haben Spaß daran, beim Gärtnern zu lernen, wie man Atemmethoden anwendet.
Auf dem Buschgrundstück des Autors in NSW Australien. Das Mantra "Einatmen und Ausatmen".
Das Mantra "Atmen und Ausatmen" wiederholt sich während der gesamten Geschichte und wird am Ende des Abenteuers durch eine Achtsamkeitsmediation ergänzt.
Sie hilft Ellie und Reggie, sich zu entspannen, und bietet dem Leser die Möglichkeit, etwas zu lernen.
Verschiedene Erfahrungen während der Geschichte beinhalten das Lernen, australische Vögel zu beobachten, auf ihre Rufe zu hören.
Vögel zu beobachten, auf ihre Rufe zu hören, bei der Gartenarbeit zu arbeiten und achtsame Atemübungen zu machen.
Sie plaudern und kichern und genießen die Gesellschaft des anderen, während sie spielen, Sukkulenten pflanzen und Unkraut jäten.
Garten.
Wenn sie lernen, langsam zu atmen, können sie sich Zeit nehmen, die Natur zu beobachten und wahrzunehmen.
Ellie und Reggie erkennen Müdigkeit und verstehen, warum die Ein- und Ausatmungstechniken helfen.
Das Atemmantra unterstützt ihre Fähigkeit, sich selbst zu genießen, während sie Spaß haben, einschließlich.
Sie entwickeln ein Bewusstsein dafür, wann sie anfangen müssen, sich zu beruhigen, wenn sie sich müde oder überfordert fühlen.
Sie konzentrieren sich auf ihre Atmung, spüren, wie sich ihr Körper nach Abenteuern und Spaß entspannt, und gleiten in eine Ruhephase ab.
Meditation wird zu einer einfachen Aufgabe.
Ellie und Reggie fangen an, unsere lokale Umgebung zu umarmen, um unsere nächste Generation an den Wandel heranzuführen.
Die Art und Weise, wie wir auf uns selbst achten und wie wir ein Atem-Mantra verwenden. Innehalten, beobachten und.
Zusammen zuhören, ist eine Fähigkeit, die man lernen muss.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781922618832 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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